카테고리 - 기타

몇 일 전부터 종아리가 아파요 왜 이런 걸까요? ㅠ

답변일
2026-01-14
조회수
1,732회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

몇가지 이유가 있는데 아래 적어둘테니 확인해보시기 바랍니다.

근육 긴장과 피로: 너무 오랫동안 서있거나 걷거나, 또는 과도한 운동으로 인해 종아리 근육이 긴장되고 피로할 때 통증이 발생할 수 있습니다.

근육 경련 또는 긴장: 근육 경련은 근육이 비정상적으로 수축하거나 긴장할 때 발생하며, 종아리 근육에 발생할 수 있습니다.

염좌 또는 길게 당기기: 종아리 근육을 길게 당기거나 갑자기 움직이는 경우, 근육을 다칠 수 있으며 이로 인한 통증이 발생할 수 있습니다.

피부 또는 소프트 터치 부상: 피부가나 연조직에 상처를 입은 경우, 종아리 부위에서 통증이 나타날 수 있습니다.

통증 신경(신경가족 신경증): 종아리 부위의 통증 신경에 압력이 가해지거나 자극을 받을 때 발생할 수 있습니다.

혈관 문제: 혈관 문제, 특히 정맥류 (venous insufficiency)와 같은 상황에서 통증이 나타날 수 있습니다.

신경근경색증: 신경근경색증은 신경이나 근육이 압박을 받을 때 발생하며, 종아리 통증을 유발할 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 19

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    종아리가 아파요 괜찮을까요? 며칠 전부터 종아리가 아파요 걷는건 문제가 되지 않는데 그래도 뭔가 좀 달리거나 운동을 할 때면 종아리가 아파요 아무래도 단순 근육통은 아닌 것 같은데 어떻게 해야 괜찮아질 수 있을까요? 근육이 손상되서 종아리가 아파요..? 이유를 모르겠는데 종아리가 아파요 계속 쉬어도 아파요 왜 그럴까요?(동작구 40대후반/여 종아리가아파요) 이유를 알 수 없지만 요 몇달 간 종아리가 아파요 ... 운동을 막 심하게 하는 편도 아니고 가끔가다 스트레칭이랑 런데이하는 정도인데... 런데이 안한 것도 종아리 아프고 한 일주일 뒤? 까지 하다가 멈췄습니다 그렇게 별로 움직이지도 않으면서 쉬어주는데도 계속 종아리가 아파요 욱신거리기도... 종아리가아파요 종아리가 아파요 ... 종종 쥐가 나긴하는데 금방 풀렸거든요 근데 지금 이박 삼일째 않풀리는중~~나 근육이야 자랑하는 느낌? 갑자기 뛰어서 옆구리 아픈느낌? 근데 허벅진 않아파요 (종아리가 아파요)그래서 허벅지힘으로 걷는 느낌이랄까?? 이럴땐 무슨과를 가야할까요?? 이게 저혼자 못 주무르겠어요 아파서ㅠㅠ 종아리가 아파요 계속해서요 계속해서 종아리가 아파요.. 평소랑 똑같이 헬스장에서 유산소 운동만 하고 왔는데 땅땅하게 뭉치고 종아리가 아파요 한 3일째? 그래서 쉬면서 집에서 마사지를 해줬는데도 여전히 땅땅하게 근육이 뭉쳐 있고 종아리가 아파요 이거도 병원에 가면 치료 받을 수 있을까요? 종아리가아파요 걸을때마다 종아리가 땡기고 아파요 제가 운동하다가 높은 곳에서 아래로 착지를 했는데 그때부터 아팠지만 그냥 참고 계속 운동하고 있는 상태거든요 ㅜㅜ 걸을 때마다 종아리 가에? 왼쪽쯤이 좀 아프고 많이 땡기네요... 멍 같은 건 들지않았고 그냥 발목 좀 돌리거나 걸을때만 좀 아파요

    no1icon 0
    2026-01-14 12:22:34
    몇 일 전부터 종아리가 아파요 왜 이런 걸까요? ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷