카테고리 - 기타

발목 삐끗 했을때 관리하는 방법 알려주세요ㅠㅠ 1주일째 통증 있어서 불편해요ㅠㅠ

답변일
2026-09-09
조회수
2,220회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

발목을 삐끗했을때 방치를 하게되면 관절 내 인대나 연골 등의 손상이 이어질 수 있습니다.
휴식,냉찜질,압박,다리 높이 들기(발베개)등으로 붓기를 가라앉힐 수 있으며
이후에도 통증이 지속된다면 병원을 방문해 진료를 받아보셔야 합니다.
이를 참고 방치하게 되면 만성적인 질환이나 불안정성등으로 추가적인 질환이 생깁니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    코웨이 매트리스 렌탈 해보려고 하는데 현금이나 사은품 많이 주는 곳으로 추천해주세요.

    no1icon 15

    지인 아버님이 돌아가셔서 부고 화환 보내드리려합니다. 문구는 뭐라고 적는게 좋을지 알려주세요.

    no1icon 15

    사업을 새로 시작해서 언론 광고해보려고 하는데 어디서 신청할 수 있는지 알려주세요 !

    no1icon 15

    갤럭시 S7 케이스 필요한데, 저렴하게 구매할 수 있는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    개명 고민 중인데 여자 이쁜이름 뭐가 있는지 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 15

    차 바꾸려고 하는데 국산 중형차 중에 뭐가 좋은가요? 인기 많은 국산 중형차 추천해주세요

    no1icon 15

    친구들이랑 여행갈 때 주유비를 똑같이 내기로 했는데 주유비 계산 하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    안구건조증 너무 심해요 안구건조증 안약 순하고 효과도 가장 좋았던 제품으로 추천 좀 해주세요 ㅠㅠ

    no1icon 15

    래브라도 리트리버 분양 받으려고 하는데 털 빠짐 많은가요? 강아지 특징이랑 잘 키우는 방법도 알려주세요!!ㅎㅎ

    no1icon 15

    보육교사 준비중 입니다 보육교사 연봉 얼마 정도 되나요?

    no1icon 15

    아퀼라 바이크 중고 매입 하고 싶은데 가격 견적 자렴하게 맞춰서 파는 딜러 알려주세요!

    no1icon 15

    곧 애기 출산일이 다가와서 미리 조리원 알아보려고 하는데요! 조리원 비용 일반적으로 얼마 드나요?

    no1icon 15

    아기 보행기 알아보려고 하는데요. 혹시 치코 보행기 대여하는 거랑 사는 것 중 어떤게 나을까요?

    no1icon 15

    온라인으로 물건 주문할 때 항상 페이코로 결제하는데, 이것도 할인받을 수 있는 방법 있다더라구요! 페이코 결제 시 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    요리할 떄 사용 할 라텍스 장갑 구매하려고 하는데 가성비 좋은 제품으로 추천 부탁드려요.

    no1icon 15

    이클립스캔디 인터넷으로 저렴하게 구매 가능한가요? 편의점에서는 비싸네요 ㅠ

    no1icon 15

    배달할때 사용하는 휴대용 카드리더기 구매하려고 합니다 튼튼하고 고장없는 제품 추천 부탁드립니다.

    no1icon 15

    차 블랙박스 다시 설치하려고 해요! 좋은 블랙박스 추천 부탁드려요!

    no1icon 15

    히터를 조금만 틀어도 두드러기가 올라와요 ㅠㅠ 콜린성 두드러기 원인 좀 자세하게 알려주세요.

    no1icon 15

    의자 커버 사려고 하는데 의자커버 종류 많고 괜찮은곳 알려주세요.

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    발목 삐끗 언제 괜찮아질까요? 계단 내려가면서 발목 삐끗 했는데, 다행스럽게도 넘어지거나 하지는 않았어요. 옆에 손잡이가 있어서 봉을 급하게 잡긴 했는데 만약에 발목 삐끗했을 때 그거라도 없었다면 계단까지 굴렀을 것 같아요ㅠ 너무 힘없이 내려오다 갑자기 발목 삐끗을 하는 바람에 지금 너무 아픈데 잘 못 움직이겠어요ㅠ 발목 삐끗 했는데 너무 아파요 어제 집에 오다가 발목 삐끗했는데 아직도 너무 아파요 발목 삐끗했을 때 붓기 시작하더니 오늘 아침에는 더 부었어요 병원 안가도 되나요 발목 삐끗하고 발목 부러진 사람은 없겠죠?ㅠㅠ 발목삐끗 계단에서 발목 삐끗 계단 내려가다가 접질러졌어요 한달 된 것 같고 접질러진 다음날 한의원 가서 침 맞고 찜질 했는데도 아파서 2주 뒤 정형외과 가서 엑스레이 등등 찍어야 한다는 거 다 찍었어요 골절도 아니고 뼛가루가 살짝 보인대요 그래서 도수치료도 받고 반깁스 해야된다고 해서 하긴 했는데 복숭아뼈가... 발목 삐끗 제가 걸어가다 땅 파여있는걸 못 보고 거기에 발이 삐끗하여서 3일동안 방치하다가 정형외과에 가서 엑스레이를 찍어보았습니다만 의사분은 아무 이상이 없다고 하시네요 일단 약 1주일 치를 처방 받아 먹고는 있지만 아직도 걸어다니면 발뒤꿈치 오른쪽에서 통증을 일으킵니다 손으로 눌러도... 발목삐끗 발목 삐끗 어제 길 가다 넘어져서 발목 삐끗 했는데 부었어요 오늘 괜찮아 질 줄 알았는데 계속 아프고 붓길래 병원을 갔는데 인대 늘어난 건 아니래요 인대 안 늘어나도 붓고 그럴 수 있나요? 복숭아뼈 옆 쪽이 많이 붓고 복숭아뼈 쪽은 조금 부었어요

    no1icon 0
    2026-09-09 13:03:13
    발목 삐끗 했을때 관리하는 방법 알려주세요ㅠㅠ 1주일째 통증 있어서 불편해요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷