유지방이 좋은 지방인가요, 안 좋은 지방인가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷

질문등록

신청하기 >

카테고리 - 기타

유지방이 좋은 지방인가요, 안 좋은 지방인가요?

답변일: 2026-03-17

조회수: 1,162회

좋아요: 17회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

적당한 유지방 섭취는 좋습니다. 장내 지방산과 칼슘을 결합시켜 대변으로 배출시키는 작용을해
비만 위험을 낮춰줄 뿐만 아니라 이 밖에도 항독성 작용과 콜레스테롤 억제 인자,항암 성분이 함유되었다는
연구결과도 있습니다. 결론은 적당량은 드시는게 좋다입니다. 적어드린 내용이 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

사무실에 철제 파티션 셀프로 설치하려고 하는데 철제 파티션 싸고 좋은걸로 구매할 수 있는 곳 추천해주세요	15
데이트겸 가구공방 클래스 들어보려고 하는데 수업료 얼마나 하나요?	15
중앙감속기 진짜 유명하길래 이번 주말에 가려고요! 메뉴 중에 가장 인기 있는 메뉴 추천해주세요	15
머릿결이 너무 상했습니다 극손상헤어팩 유명하고 가성비 좋은 제품 추천해주세요	15
스텐찜기 구매하려고 하는데 가성비 좋은 제품 아시면 추천해주세용!	15
애견 간식 기호성 좋기로 유명하고 가성비 좋은 곳으로 추천해주세요!	15
모니터는 좀 저렴하게 구매하고 싶어요 중고모니터 가성비 진짜 좋은 곳 추천해주세요!	15
아기 장화 가볍고 디자인 귀여운 제품으로 추천해주세요!	15
버팔로 트레이스 진짜 좋아하는데 이런 느낌의 괜찮은 버번 위스키 추천해주세요!	15
맥북 케이스 디자인도 예쁘고 저렴한 제품으로 추천해주세요	15
싱글몰트 위스키 먹어보고 싶은데 호불호 적은 입문자용 싱글몰트 위스키 추천해주세요	15
야쿠르트 하루야채 아이가 잘 먹어서 많이 사두려고 하는데 지금 할인하는 곳 있나요?	15
집에다가 앵글선반 하나 두려고 하는데 가격 좋으면서 디자인 깔끔한 제품 추천해주세요	15
집에서쓸건데 파티션같은 칸막이 종류 많고 다양하게 파는곳 알려주세요.	15
일회용용기 대량으로 구매할까 합니다 일회용용기 가성비 좋은 곳 추천해주세요	15
곡물발효효소 장건강에 좋다고 해서 챙겨 먹으려고요! 지금 할인 많이 받을 수 있는 곳 알려주세요	15
싱크대 물막이 있으면 훨씬 편하다고 하더라고요 싱크대 물막이 흡착력 좋은 제품 추천해주세요	15
수상한 흥신소 진짜 재미있다고 하길래 보러 가고 싶은데 예매 할인 받아서 갈 수 있는 방법 알려주세요!	15
미용가위 전문가용으로 구매하려고요! 인기 많고 가성비 좋은 제품 아시는 분 추천해주세요	15
가슴장화 필요합니다! 인터넷에서 구매하려고 하는데 가슴장화 가성비 좋은 곳으로 알려주세요	15

유사한 질문 LIST

유당 유지방은 다른거죠? 유당 없는 락토프리 우유 유당이 없다고 유지방도 없는건 아닌거죠? 별개인거죠? 마가린에는 유지방이 없는건가요? 버터는 유지방이라 못 먹는데 마가린이 생각나서요 유지방 버터 유지방, 유크림 1. 유지방과 유크림의 차이점을 알려주세요!! 2. 버터 사려고 하는데, 유지방이 높을수록 좋은 건가요?? 매일 쿠킹크림 유지방 18프로 써보신분 맨날 생크림 쓰다가 이것저것 찾다보니 쿠킹크림이라고 유지방함량 낮은게있더라고요 근데 이런건 시중에 구할수도없을거고 써보신분들은 생크림과 비교했을때 차이가 큰지 알려주시면 감사하겠습니다. 그리고 유제품류 납품받는건 보통 어디서 찾으면될까요 유지방 우유에서 유지방을 분리하여 휘핑크림을 만드는 목적이 무엇인가요?

2026-03-17 04:00:42

유지방이 좋은 지방인가요, 안 좋은 지방인가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷

유지방이 좋은 지방인가요, 안 좋은 지방인가요?

댓글 17

궁금하넷 지식 BEST

유사한 질문 LIST