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제가 영양제를 먹고 있는데, 복합으로 된 제품들이 많아서 같이 먹어도 괜찮은지 모르겠네요 ㅠ 비타민 하루 권장량 좀 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-09-11
- 조회수
- 2,000회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
성인 기준 비타민C 하루 권장량 100mg ~ 200mg이며 1일 최대용량은 2,000mg이니 참고하시기 바랍니다
그리고 비타민 d 같은 경우는 아래 링크를 첨부할테니 확인해보시기 바랍니다
하루 권장량이 나이마다 다르고 남녀와도 다른 부분이 있습니다
https://beyondf011.tistory.com/103
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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성인 기준 비타민C 하루 권장량 100mg ~ 200mg이며 1일 최대용량은 2,000mg이니 참고하시기 바랍니다
그리고 비타민 d 같은 경우는 아래 링크를 첨부할테니 확인해보시기 바랍니다
하루 권장량이 나이마다 다르고 남녀와도 다른 부분이 있습니다
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회사에서 사원증 제작 해주는 업체 바꾸신다고 알아보라고 하시는데, 혹시 사원증 제작 싸게 잘 해주는 곳 아시는 곳 있으면 알려주세요! |
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고양이를 여러마리 키우다보니 용품 교체하거나 사야하는 일이 많더라구요 ㅠㅜ 고양이용품 저렴하게 살 수 있는 곳 추천해주세요! |
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작은 병원에 갔었는데, 갑상선 큰 병원 가서 갑상선 검사 꼭 한 번 받아보라고 하더라고요...! 시간 나면 한 번 받아볼까 하는데, 갑상선 검사 병원 비용 얼마나 나오나요? |
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2026-09-11 08:42:05
제가 영양제를 먹고 있는데, 복합으로 된 제품들이 많아서 같이 먹어도 괜찮은지 모르겠네요 ㅠ 비타민 하루 권장량 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
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