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장 청소 한 번 씩 해 주면 좋다고 하던데, 혹시 소금물 장 청소 어떻게 하는건가요?
좋아요
- 답변일
- 2026-07-08
- 조회수
- 5,786회
- 좋아요
- 22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
소금물 장청소하는 방법
준비물: 물2리터, 소금
1.전날 저녁은 가볍게 식사하세요.
공복에 드셔야하구요 소금물은 물2리터에 소금 24~27g을 넣으세요.
소금물을 드시고 가벼운 스트레칭을 하세요~ 한시간 이내에 신호가 옵니다.
두시간 정도 화장실을 들락날락 하실건데요~ 그후에는 가볍게 보식해주세요.
평소 식이섬유가 많이 함유된 음식으로 드샤주시는게 좋습니다.
단, 소금은 융융소금으로 해야하니 이 점 참고해주시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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소금물 장청소하는 방법
준비물: 물2리터, 소금
1.전날 저녁은 가볍게 식사하세요.
공복에 드셔야하구요 소금물은 물2리터에 소금 24~27g을 넣으세요.
소금물을 드시고 가벼운 스트레칭을 하세요~ 한시간 이내에 신호가 옵니다.
두시간 정도 화장실을 들락날락 하실건데요~ 그후에는 가볍게 보식해주세요.
평소 식이섬유가 많이 함유된 음식으로 드샤주시는게 좋습니다.
단, 소금은 융융소금으로 해야하니 이 점 참고해주시기 바랍니다.
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2026-07-08 13:59:46
장 청소 한 번 씩 해 주면 좋다고 하던데, 혹시 소금물 장 청소 어떻게 하는건가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 24