카테고리 - 기타

앞머리 탈모 같아요 앞머리만 유독 머리가 많이 빠지네요 앞머리 탈모 어떻게 관리해야하나요?

답변일
2026-05-15
조회수
1,532회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

앞머리 탈모 관리방법은 다음과 같습니다.

머리를 감기 전에 빗질을 꼼꼼하게 해주고, 두피와 머리카락에 묻은 먼지를 충분히 물로 씻어서 제거한 후에 샴푸를 해야 한다. 또한 뜨거운 물로 머리를 감으면 두피의 큐티클 층과 단백질이 손상되어 모발이 약해질 수 있다.
뜨거운 물보다는 미지근한 물로 감는 것이 좋다.

두피가 받는 자극을 최대한 줄이는 것도 중요하다. 햇볕이 강한 날에는 모자를 쓰고,
헤어드라이기를 사용할 때는 머리에서 멀리 떨어뜨려 자연바람으로 말리는 것이 좋다.
되도록이면 머리는 저녁에 감아 하루에 쌓인 먼지와 노폐물을 꼼꼼하게 씻어내고 자도록 한다.

두피에 혈액이 잘 공급될 수 있도록 목덜미부터 두피를 마사지해주는 것도 탈모 예방에 도움이 된다.
수시로 스트레칭을 하고 바른 자세로 혈액순환과 신진대사를 원활하게 만든다.

건강한 모발을 위해 음주와 흡연을 줄이고, 균형잡힌 식사를 해야 한다.
단백질이 풍부한 닭고기, 달걀 등과 미네랄이 가득한 미역, 다시마 등의 해조류,
비타민이 많은 채소를 충분하게 섭취하도록 한다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    휴대하기 좋은 황토찜질팩 구매하려고 해요! 가성비 좋은 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 18

    GS25 편의점 택배 처음 보내보는데 택배 보내는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    가족여행 다닐 때 가지고다닐만한 데카트론 에어텐트 구매하려고 하는데, 정품 저렴하게 구매할 수 있는 곳 아시면 공유 부탁드려요~

    no1icon 18

    디자인 작업을 많이 하다보니 다양한 이미지가 많이 필요하더라구요. 저작권 없는 이미지 무료로 받을 수 있는 곳 있으면 알려주세요!

    no1icon 18

    복싱하는 여동생 복싱화 선물해주려고 하는데, 진짜 좋은 복싱화 추천 부탁드려요!

    no1icon 18

    비염이 너무 심해서 비중격만곡증 수술 해야한다고 하더라구요.. 불가피해서 조만간 하게될 것 같은데, 비용 얼마 정도 들까요?

    no1icon 18

    삼성 공채 입사 지원하는데, 서류전형 붙고싶어서 자소서 열심히 쓰는 중입니다.. 참고할만한 삼성 공채 합격 자소서 예시 좀 공유해주세요!

    no1icon 18

    삼성 르노자동차 중고차 알아보려고 하는데, 허위매물 없고 중고가격 제대로 볼 수 있는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    서브웨이 가격 할인 받고 먹을 수 있는 방법 없나요?

    no1icon 18

    씽크대 수도꼭지 교체할 때가 되었네요 ㅎ 씽크대 수도꼭지 셀프로 교체하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    아기 방에 습도계 두려고 해요~ 가격 좋고 측정 잘 되는 습도계 추천 부탁드려요!

    no1icon 18

    옷장에 옷 정리하기에 공간이 애매해서 옷 수납 정리함 사려고 해요~ 종류 많고 저렴하게 살 수 있는 곳 좀 추천해주세요!

    no1icon 18

    요즘 안드로이드 TV 많이 들여놓으시더라구요~ 저도 안드로이드 TV 들어놔볼까 하는데, 화질 좋고 가성비 좋은 TV 추천해주세요!

    no1icon 18

    유명한 무선이어폰 너무 비싸서 가성비 무선이어폰 사보려고 하는데, 음질 좋은 제품 추천 부탁드려요~

    no1icon 18

    집 마당이 허전해서 피크닉 테이블 놔볼까 합니다~ 튼튼하고 가성비 좋은 피크닉 테이블 추천해주세요!

    no1icon 18

    친구들이랑 보드게임카페 가기로 했는데, 친구들이랑 할만한 재밌는 보드게임 추천 부탁드려요!

    no1icon 18

    패션후르츠청 만들어보려고 합니다! 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    호카 등산화 너무 사고싶은데, 저렴하게 살 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    화장실 배수구 트랩 교체하려고 합니다. 배수구 트랩 교체 비용 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 18

    계속 고민하다가 결혼 정보회사 가입하려고 알아보고 있습니다 업체마다 비용이 조금씩 다르겠지만 대략적인 비용은 얼마 정도인가요?

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    앞머리 탈모 ... 잘 안되는것 같아서 붙이는 헤어롤을 사서 계속 붙이고 다녔은데 엄마가 그거 자꾸 붙이면 앞머리 다 빠진다 그랫는데 진짜 빠진건가요ㅜㅜ 아직 중 1인뎅 ㅜㅜㅜ 앞머리 다시 숱 많아 지는 법이랑 모발 굵어지는 법좀요ㅜㅜㅜ 너무 슬퍼요 이거 혹시 앞머리 탈몬가요 해결봅좀 주세용 ㅜㅜㅜ 여자앞머리탈모 심해요 자꾸 앞머리쪽이 빠지는것 같더니 이마가 너무 보이네요 찾아보고 검색해보니까 보통 정수리에 생기는데 앞머리는 뭔가요? 여자앞머리탈모 맞나요? 여자앞머리탈모 이런건 어느병원가서 어떻게 해야해요? 앞머리탈모 앞머리 탈모 제가 꽤 어릴때부터 맨날 머리를 꽉 묶고 다녀서 그런지 앞머리쪽에 머리가 점점 비어가는 것 같은 느낌이 드는데 탈모인가요? 예전엔 좀 머리가 있었는데 요즘 거울을 보면 거의 잔머리들밖에 안 남은 것 같아보이거든요.. 가족 말로는 머리를 묶어서 그렇다는데 지금은 학교 규정 때문에... 앞머리탈모인 것 같아요. (구월동 20대초반/여 앞머리탈모) 제가 어릴 적부터 계속 앞머리가 있었는데요 그래서 가르마가 항상 같은 방향이라 그런지 탈모처럼 머리 숱이 너무 없고 빈 느낌입니다 이러다가 나중에는 더 커질 수도 있을 것 같아서 지금이라도 치료를 받아보려고 하는데요 모발이 얇은데 이런 것도 문제가 될까요? ㅠㅠ 앞머리탈모 앞머리 탈모인지요? 20대 중반 남성입니다. 이마라인이 올라간 느낌도 들고 앞머리 숱도 덜 풍성해진 느낌입니다. 앞머리 M자 탈모가 심한 상황인지요? 탈모가 진행중이라면 치료는 어떤 방향으로 진행되어야 하는지, 치료 비용은 어느정도인지 질문 드립니다.

    no1icon 0
    2026-05-15 07:20:26
    앞머리 탈모 같아요 앞머리만 유독 머리가 많이 빠지네요 앞머리 탈모 어떻게 관리해야하나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷