카테고리 - 기타

배가 빵빵하고 소화가 안되는데 소화 잘되는자세 좀 알려주세요ㅠㅠ

답변일
2026-09-06
조회수
2,540회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

\'소화 잘 되는 자세\'는 고양이 자세와 반가부좌 자세, 쟁기 자세, 활 자세, 앉은 산 자세 등이 있습니다.

이런 자세들은 복부를 자극해서 소화기관의 긴장을 해소해 주며 신체 건강에 다양한 도움을 주기 때문에 이른바 \'힐링 요가\'라고도 불립니다.

식사 후 소화가 안 된다면 아래에 자세한 동작에 관한 설명이 있으니 링크 들어가셔서 따라해보세요.

https://hub.zum.com/jobnjoy/55857

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    남성성기 확대 수술 받으려고 하는데 수술 비용 얼마 정도 하나요??

    no1icon 13

    휴대폰 화면 이상 있어요 화면 양쪽에 줄로 핑크색 화면만 나오네요,, 왜그러는거에요?

    no1icon 13

    바나나 우유 너무 맛있네요 ㅠ ㅠ 정말 자주 먹는 편인데 시중 보다 싸게 바나나우유 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    순창 고추장 진짜 맛있는 곳으로 원조집 추천해주세요!

    no1icon 13

    연인산 다목적 캠핑장 가고 싶어요 이용요금이 어떻게 되나요?

    no1icon 13

    HAATZ 후드 교체 하려고 하는데, 어떤 모델이 가장 괜찮은가요?

    no1icon 13

    고양이 심장사상충 약 먹여야 하나요? 약은 그냥 약국에서 구매 가능할까요?

    no1icon 13

    평소에 땀이 너무 많이 나서 땀억제제 구매하려고 하는데 병원에서 처방 받아야 하나요?

    no1icon 13

    건선이 가라 앉는 것 같다가도 한 번 씩 심하게 올라올 때가 있습니다. 너무 스트레스 받는데, 건선 치료제 효과 좋은 것 알려주세요!

    no1icon 13

    스켈레톤 시계 구매하고 싶은데 인기 많은 브랜드로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 13

    전세집 빼면서 주인한테 내용증명 보내려고 합니다. 내용증명 양식 무료로 받을 수 있는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    코치 백팩 선물하려고하는데 뭐가 좋을까요? 제품 추천 부탁드려요

    no1icon 13

    바지 허리가 너무 커서 요술 단추로 셀프 수선 해보려고 해요~ 요술단추 종류 많고 저렴한 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 13

    흑임자죽 먹어보고싶은데 근처에 파는곳이 없네요ㅠㅠ 맛있는 즉석 흑임자죽 있으면 추천해주세요!

    no1icon 13

    딸이 도마를 만들어왔는데 오일을 발라 관리해야된다네요~ 나무도마 오일 어떤걸 바르면 되는지 알려주세요!

    no1icon 13

    아이 촉감놀이 매트 사려고 하는데 저렴하게 구매할수있는곳 알려주세요.

    no1icon 13

    옷 허리가 너무 커서 옷핀으로 고정하려고 하는데 옷핀 고정 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    시장에서 닭을 엄청 싸게 사서 집에서 닭볶음탕 해먹으려고 하는데 제가 요리를 못 해서요 ㅠ 닭볶음탕 맛집 레시피 아시면 공유 좀 부탁드려요!

    no1icon 13

    일리 커피 머신 세척 하려고 하는데 깔끔히 할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    베란다 꾸미는 중인데 행잉 플랜트 갖다놓으랴고 합니다! 관리하기 쉬운 행잉 플랜트 추천해주세요!

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    허리 굽혀야 소화가 잘 되는 건 어떤 이유인가요? 서 있을 때는 바른자세로 교정이 되어서, 호흡과 소화 모두 안정적인데 유독 앉아있을 때 올바른 자세를 유지하면 소화도 안되고 가스 교환도 원활하지 않았습니다. 그래서 앉아있을 땐 허리와 목을 구부리고 있는데 이게 오히려 소화에 직빵이더군요.. 어떤 이유일까요? 소화 잘 되는 자세 알려주세요 제가 훌라후프를 하고싶은데 방금 밥을 엄청 많이 먹어서 바로 훌라후프하면 토할것같아서 그런데 소화 잘 되는 자세 좀 알려주세용 소화잘되는자세 강아지가 며칠 전부터 밥 먹고 직후에 소화 안되는듯한 자세와 구토할때 자세를 취하면서 끙끙대요.. 오래가진 않고 2-3분 뒤 괜찮아져서 다시 평소처럼 잘 돌아다니고 활동해요. 이유가 뭘까요ㅠㅠ 소화 잘되는 자세 효과있나요? 소화 잘되는 자세라고 따라해봤는데.. 유연성이 없어서 다리가 뒤틀리기만하는 느낌이 나는데.. 이거 도움되는거 맞나요..? 소화잘되는자세 소화잘되는자세는? 소화잘되는자세 좀 알려주세여 ㅜ

    no1icon 0
    2026-09-06 11:06:57
    배가 빵빵하고 소화가 안되는데 소화 잘되는자세 좀 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷