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완두콩 효능 좀 알려주세요ㅎㅎ 완두콩 좋아해서 자주 먹는데 완두콩 먹으면 어디에 좋아요?
좋아요
- 답변일
- 2026-05-08
- 조회수
- 2,626회
- 좋아요
- 18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
완두콩 효능
풍부하게 함유된 식이섬유소가 장의 활동을 원활하게 해 변비 예방에 좋고,
몸에 좋지 않은 LDL 콜레스테롤을 줄이는 데 도움을 준다.
완두콩 영양성분으로는 식이섬유가 풍부하고, 탄수화물 단백질, 지질, 비타민, 무기질을 함유하고 있다.
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이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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완두콩 효능
풍부하게 함유된 식이섬유소가 장의 활동을 원활하게 해 변비 예방에 좋고,
몸에 좋지 않은 LDL 콜레스테롤을 줄이는 데 도움을 준다.
완두콩 영양성분으로는 식이섬유가 풍부하고, 탄수화물 단백질, 지질, 비타민, 무기질을 함유하고 있다.
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2026-05-08 23:55:21
완두콩 효능 좀 알려주세요ㅎㅎ 완두콩 좋아해서 자주 먹는데 완두콩 먹으면 어디에 좋아요? : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 18