카테고리 - 기타

요근래 족저근막염 때문에 고생 중인데 족저근막염 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

답변일
2026-09-10
조회수
1,981회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

족저근막염은 5회 전후의 약침, 봉침 시술로도 호전되는 경우가 많습니다.
약해진 연골을 보호하고 통증을 완화시키는 약침, 면역력을 강화시켜 근막에 생긴 염증을 제거하는 봉침 치료를 실시한 후
따뜻한 찜질이나 가벼운 스트레칭, 국소 마사지 등의 물리, 운동치료로 증상을 완화 시킵니다.
골반이 틀어져서, 한쪽 발바닥에 지속적인 자극을 준다면, 추나 요법이 도움이 될 수 있습니다.

참고해보시고 본인과 맞는 치료로 꾸준히 받아보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    SD 메모리 카드 복구 하고 싶습니다 복구할 수 있는 방법 없을까요?

    no1icon 16

    손님 대접 음식으로 오징어통찜 해보기로 했는데 진짜 간단하게 만들 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    왕고 제대한다고 해서 전역모 맞추려고 하는데, 가격대 저렴하게 맞출 수 있는 곳 추천해주세요.

    no1icon 16

    벤츠 타이어 교체하고 싶은데 타이어 교체비용 얼만지 알려주세요^^

    no1icon 16

    아메리칸 코카스파니엘 분양받고싶은데 분양가 얼마정도 하나요?

    no1icon 16

    요근래 족저근막염 때문에 고생 중인데 족저근막염 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 16

    알루미늄 복합 판넬 가공 어떻게 하는건지 궁금합니다.

    no1icon 16

    도쿄일렉트론코리아 채용 공고 올라왔던데 면접질문 기출자료 볼 수 있는 곳 있을까요?

    no1icon 16

    일반적으로 이사 비용 대충 어느정도 나오는지 알려주세요.

    no1icon 16

    어쩌다 중국 드라마를 보게 됬는데, 재밌더라구요 ㅋ 다른 것들도 보고싶은데 중국 드라마 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    다이어트 효소로 미리안클린 먹어보려고 합니다. 복용시간이 어떻게 되나요?

    no1icon 16

    아이 얼굴과 목이 빨갛게 됐는데 침독 인가요..? 어떻게 하면 되는지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 16

    결혼식 때 웨딩 헤어 어떻게 하면 좋을지 고민중이에요!! 웨딩헤어 스타일 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    제가 고양이를 처음 키워보는데, 고양이 털이 많이 빠지더라고요 ㅠ 털 관리 어떻게 해 주는게 좋을까요? 고양이 털 관리 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    싱크대 경첩이 오래돼서 그런지 소리가 나고 녹슬어서 교체하려고하는데, 소음 적고 가성비 좋은 싱크대 경첩 추천해주세요~

    no1icon 16

    백화점에서 빨미까레 엄청 맛있게먹었는데 비슷한거 인터넷에서 파나요?! 엄청 맛있는데 추천해주세요 !

    no1icon 16

    최근들어 살이 계속 빠지고있고 속쓰림과 두통이 심합니다.. 병원은 갔지만 별다른 문제는 없다는데.. 췌장암일까봐 무섭네요.. 췌장암 증상 어떤게 있나요?

    no1icon 16

    큰 침대 사고싶은데, 킹 사이즈 침대 크기 얼마나 되는지 알려주세요!

    no1icon 16

    욕실 슬리퍼 물기 진짜 잘 빠지고 예쁜 제품 아시는 분 추천해주세요

    no1icon 16

    시카고피디 미드 보고 싶은데 무료로 볼 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    족저근막염 치료방법 통증이 심합니다. (까치산 20대중반/여 족저근막염) ... 2주 전부터 발바닥이 점점 아프더니 사마귀인가? 싶었는데 족저근막염인 것 같더라고요. 통증이 너무 심해서 출퇴근이 힘듭니다. 그렇다고 안 걸어 다닐 수 없을 노릇이고... 관리를 해야 할 것 같은데, 이런 한의원에서는 어떻게 관리하기를 권장하나요? 또 족저근막염치료방법은 어떻게 될까요? 족저근막염 치료방법 알 수 있을까요? (부산 부전동 20대중반/여 족저근막염) ... 족저근막염을 앓고 있는데,최근에 취업을 시작해서 대중교통으로 출퇴근을하니 발바닥 통증 때문에 많이 힘들어하더라고요. 그래서 이번에 족저근막염치료를 받아볼까 고민하고있길래 같이 알아보고 있거든요.. 혹시 족저근막염치료방법미리 알 순 없을까요?? 알아보고 하는 게 좋을 것 같아서요! 족저근막염치료 족저근막염 치료가 필요할까요? (마곡 30대중반/여 족저근막염) ... 그 뒤로 평소엔 큰 문제는 없었는데 갑자기 힘이 들어갈 때나 아침에 첫 발을 내디딜 때 비슷한 증상들이 계속 나타났어요. 인터넷으로 찾아보니 족저근막염 증상이랑 비슷한 것 같은데 치료를 꼭 받아야 하는 질환인가요? 평소엔 큰 무리가 되지는 않긴 한데 더 심해질까 봐 걱정이 되네요. 족저근막염인줄 알고 2년 넘게 치료했는데 말초신경병증이라고 합니다. (일산 인천 50대초반/남 발바닥통증) ... 족저근막염인줄 알았는데 말초신경병증이라는 것을 처음 알게 되었습니다. 그냥 약처방만 해주고 마는데 약을 먹으면 통증이 좀 가라앉긴 하는데 어지럽고 뭔가 정신을 차리는것이 힘이듭니다. 참 그동안 족저근막염 치료받은게 허무하긴 한데 가만히 있기는 너무 아픕니다. 방법을 알려주세요. 족저근막염치료 족저근막염 치료방법 궁금해요. (미아동 30대후반/여 족저근막염) 아침에 일어나서 발디딜때 발뒤꿈치가 아프고 꾹 눌러보니 통증이 느껴져요. 가끔 걸을때도 아픈데 일주일 정도 된 것 같습니다. 검색해보니 족저근막염이라 하는데 치료방법들이 무엇이 있는지 궁금하고 치료기간은 얼마나 걸릴까요?

    no1icon 0
    2026-09-10 18:05:22
    요근래 족저근막염 때문에 고생 중인데 족저근막염 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷