건자두가 변비에 좋다고 해서 건자두 먹고 있습니다 효능 좀 알려주세용! : 궁금증 해결은 궁금하넷

카테고리 - 기타

건자두가 변비에 좋다고 해서 건자두 먹고 있습니다 효능 좀 알려주세용!

답변일: 2026-02-07

조회수: 1,705회

좋아요: 16회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

건자두 효능에 대해서 알려드리겠습니다.

1. 변비 개선에 도움 프룬에 함유된 많은 양의 식이섬유와 소르비톨이 장기능을 촉진시키고,
대변의 이동 시간을 줄여줘서 변비 개선에 도움을 줌

2. 혈관 건강에 도움을 줌

3. 면역력 강화에 도움을 줌

4. 뼈 건강에 도움을 줌

5. 피부 미용과 노화 방지에 도움을 줌

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

엔진코인 존버하고 있습니다 엔진코인 호재 전망 알려주세요 ㅠㅠ	16
현대모비스 부품 구입하려고 하는데요 현대모비스 부품검색 하는 방법 알려주세요	16
화이트테리어 분양하고 싶습니다 화이트테리어 분양 가격에 대해서 알려주세요	16
연회비없는 후불하이패스카드 추천해주세요! 혜택도 있었으면 좋겠네요	16
신라호텔 영빈관 웨딩 할인 받는 방법 알려주세요!	16
수유나시 진짜 편하고 소재 괜찮은 곳으로 추천 부탁드립니다	16
사자성어 건곤일척 뜻을 알려주세요!	16
루펜 음식물처리기 구매하고 싶어요 루펜 음식물처리기 할인 받아서 구매할 수 있는 곳 알려주세요	16
건자두가 변비에 좋다고 해서 건자두 먹고 있습니다 효능 좀 알려주세용!	16
요즘 유행하는 여자눈썹모양 좀 알려주세용!	16
곧 있으면 고등학교 졸사 찍는데 고등학교 졸업사진 컨셉 어떻게 잡는게 좋을까요?	16
전화 타로 진짜 받아보고 싶습니다 전화 타로 비용은 어느정도 하나요?	16
밥 안먹는 아기 어떻게 해야할까요? 밥 안 먹는 아기 육아팁 좀 알려주세요	16
벽장식 할 소품 사고 싶은데 벽장식 예쁜 곳 알려주세요 ㅎㅎ	16
부동산 명의신탁 신고하는 방법 알려주세요!	16
팔뚝 통증 너무 심합니다 팔뚝 통증 혼자서 없앨 수 있는 방법 알려주세요	16
급하게 축하난 보내주려고해요! 퀄리티 정말 좋고 배송 빠른 곳으로 추천 부탁드립니다	16
포토케이크 요즘은 인터넷도 주문이 가능하더라고요! 포토케이크 배송 빠르고 맛있는 곳 추천해주세요	16
전세 자금 대출 받고 싶은데 조건이 어떻게 되는지 알려주세요	16
서해 풀빌라 예약하려고요 예약 할인 최대로 받을 수 있는 꿀팁 알려주세용 ㅎㅎ	16

유사한 질문 LIST

건자두효능을알고싶은데요 건자두 너무달아요 당뇨에는그리 안좋을것같은데 괜찮을까요. 너무달던데 혈압에좋타는데 먹다보면 당뇨가 올까싶어서요 건자두의 효능은 뭐가 있나요? 건자두의 효능과 부작용은 뭐가 있나요 건자두효능 건자두효능좀 알려주세요 다이어트에 건자두가 효과가있나뇨? 말건 건자두가 (푸룬) 좋다고해서 먹어보려고 하는데 어떻게 먹어야 효능이 제일 좋을까요 건자두효능 테일러 푸룬 건자두 먹고나면 한 몇시간 뒤에 화장실을 가보셨나요 ?? 전 이상하게 지금 까지 똥은 마려운데 안나오네요 ㅠ (푸룬 건자두 먹어본분들만 답해주시길 바랄게여)

2026-02-07 11:57:04

건자두가 변비에 좋다고 해서 건자두 먹고 있습니다 효능 좀 알려주세용! : 궁금증 해결은 궁금하넷