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    혈액순환 때문에 요즘 족욕을 하고 있는데 족욕 효능 궁금해졌어요! 족욕 효능 알려주세요

    답변일
    2026-09-05
    조회수
    3,807회
    좋아요
    21회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    관절이나 근육 이완에 효과적입니다.

    국내 한 연구에서 40도 온도의 물에서 주 4회(1회 20분) 3주간 실험한 결과, 하지부종과 스트레스, 피로를 감소시키는 결과를 보였다.

    족욕은 발(족부) 관절염이나 건염(힘줄 염증), 건막염 통증도 줄여주는 효과가 있씁니다.

    오랫도안 지속하게 되면 허리둘레가 줄어들어 다이어트 효과까지 볼 수 있습니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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      댓글 21

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        2026-09-05 20:02:00
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