카테고리 - 기타

제가 다이어트 중이라 야채를 많이 먹는데.. 셀러리를 먹어볼까 해요~ 셀러리 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-09-21
조회수
1,235회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

암 예방 - 아피제닌이라는 식물 화합물이 함유되어 있으며 항염증제,향균제,항바이러스제 등의 역할로 사용.
염증에 관련된 문제를 완화하고 동시에 암과 싸우는데 도움을 주는 성분으로 알려져있음.

고지혈증 - 고지혈증 예방을 도와주며 특히 나쁜 콜레스테롤 수치 조절에 도움을 주며
섬유질이 풍부해 혈관에 좋다고 합니다.

고혈압예방 - 섬유질이 풍부해 혈압을 정상적으로 만드는데 도움이 됩니다.

기억력 향상 - 아피게닌 성분으로 인해 신경 발생과 신경 세포의 성장 및 발달 자극에 도움을 줍니다.

노화방지 - 다양한 항산화 성분이 있어 세포 보호에 도움을 주며 활성산소 제거 등을 이용해
피부건강은 물론,노화 방지에 도움을 줍니다.


적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    엄마 아빠 오래 전에 구매하셨던 88 올림픽 기념주화 집에 있더라고요..? 이거 지금 사면 얼마에 살 수 있는건가요..?

    no1icon 31

    시말서 써야되는데 시말서 예시 볼 수 있는 곳 가르쳐주세요.

    no1icon 31

    대구에서 여수 가려고 하는데 뚜벅이라 가장 빠르게 가는 방법 알려주세요!

    no1icon 31

    거래처에 간이영수증을 끊어줘야 하는데 간이영수증 양식 좀 알려주세요 ㅠ 뭘 적어야 하는지 모르겠네요.

    no1icon 31

    이번에 인스타 계정을 만들었는데 인스타 팔로우 취소는 어떻게 하는건가요? 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 31

    대원CTS as 받으려고 하는데 as 신청 어떻게 하는건가요?

    no1icon 31

    가방 세탁 어떻게 해아하나요? 세탁해 본 적이 없어서 잘 모르겠네요 ㅠㅠ

    no1icon 31

    탈장 수술 비용 대략적으로 얼마정도 하나요?

    no1icon 31

    SK 인터넷 고객센터 전화번호가 어떻게 되나요?!

    no1icon 31

    불법건축물 신고 하려고 하는데 신고 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 31

    BMW 미니쿠퍼 새차 구매하려고 하는데, 꼭 추가해야할 옵션 있으면 알려주세요!

    no1icon 31

    녹동항 배편 볼수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 31

    신장에 안좋은 음식 좀 알려주세요! 신장질환이 있어서 안좋은 음식은 피하려고합니다

    no1icon 31

    차박하려고 하는데 수도권 매립지 캠핑장 추천해주세요!

    no1icon 31

    로또 2등 당첨금 수령 받으려면 용지 챙겨서 어디로 가야하는지 알려주세요~!

    no1icon 31

    집 앞 마당에 깽깽이풀 심어서 키워보려고 하는데 판매하는 곳 공유부탁드려요.

    no1icon 31

    자코모 6인쇼파 사려고 하는데 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 31

    갑상선영양제로 요오드 챙겨먹으려고 합니다! 요오드 영양제 유명하고 가성비 좋은제품 추천해주세요

    no1icon 31

    아파트 평수 계산해보려고 하는데 평수계산기 어디서 확인할수있나요?

    no1icon 31

    조카가 요즘 숫자 읽는 재미에 푹 빠졌다고 하더라고요 ! 숫자 스티커 사줄까 하는데 퀄리티 좋고 저렴한 제품으로 추천해 주세요

    no1icon 31

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    셀러리 효능이 뭔가요? 셀러리효능이랑 요리법궁금해요! 건강프로그램에 셀러리에 대한 방송봤어요 다이어트에도 좋다고해서 꾸준히 먹어보려고 하는데 효능이랑 요리법 궁금해요! 셀러리효능 마늘 수액이 불면증에 효능 있나요??? 식이섬유의 효능은 무엇인가요? 식이섬유는 몸 속에서 어떤 효능을 나타내나요? 식이섬유가 많이 들어 있는 식품은 뭐가 있는지도 궁금해요. 셀러리효능 샐러리의 효능 샐러리를 집에 사 놧는데요.. 샐러리의 효능을 아는대로 다 적어주세요~

    no1icon 0
    2026-09-21 02:55:42
    제가 다이어트 중이라 야채를 많이 먹는데.. 셀러리를 먹어볼까 해요~ 셀러리 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷