다이어트 하려고 하는데 플레인요거트 칼로리가 얼마나되나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷

카테고리 - 기타

다이어트 하려고 하는데 플레인요거트 칼로리가 얼마나되나요?

답변일: 2026-09-09

조회수: 2,632회

좋아요: 15회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

무가당의 경우 100 g안에 68칼로리 입니다.

시중에 파는 요거트에 경우 당이 들어가있으는 제품이면 칼로리 달라지니 참고해주세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

흰색 마스크 지겨워서 컬러 마스크 구매하려고 하는데 편하고 저렴한 곳 추천해 주세요!	15
여자친구랑 캠핑 가기로 했는데요. 캠핑은 처음이라 모르는게 많은데, 혹시 캠핑 단조팩 어떻게 사용하는건가요? 사용 방법 알려주세요 ㅠ	15
자동차 광태 작업 맡기려고 하는데 광택하면 보통 비용 얼마정도 드나요?	15
에스쁘아 아이라이너 잘 지워나요? 구매하려고 하는데 올리브영에서 구매할 수 있나요?	15
우울증이 심해져서 신경정신과 방문해보려고하는데 신경정신과에서 검사받거나 처방받으면 보험 적용되나요?	15
네일 샵에서 이달의 아트 해보려고 하는데, 혹시 이달의 아트 가격에 기본적인 케어까지 포함 되어 있는 건가요?	15
나혼자산다 찜기 보니까 저도 너무 사고 싶더라고요 찜기 가성비 좋은 제품 추천해주세요	15
옷 좀 새로 구매하려고 하는데 리언스 같은 깔끔하고 예쁜 쇼핑몰들 좀 알려주세요!!	15
미국산 소고기 등급 한우로 하면 어느 등급 정도 되는건가요?	15
사진 크기 줄이기 무료로 할 수 있는 곳 알려주세요!	15
칼림바도 조율 해야된다고 하던데 칼림바 조율 어떻게 하는건가요?	15
실손 보험 들려고 여기저기 알아 보는 중인데 혹시 보험사별로 비교해볼 수 있는 사이트가 있을까요?	15
집 앞 정원에 소나무 좀 심어보려고 하는데 소나무 종류 좀 알려주세요.	15
방과후 돌봄지도사 자격증 준비해보려고 하는데 자격증 따면 취업 어디로 가능한가요?	15
현대캐피탈 주택 담보대출 받아보려는데 조건이 어떻게 되나요?	15
자동차 위치추적 간편하게 어플로 보는 방법 알려주세요	15
스벅 기프티콘 할인해서 파는 사이트 좀 부탁드려요~	15
돌싱글즈2 나오는 이창수 이분 나이랑 직업 등 프로필 있으면 알려주세요!	15
보기 편하고 가성비 좋은 한영사전 추천해주세욥!	15
XC40 최대한 할인 받고 구매할 수 있는 방법이 있을까요?	15

유사한 질문 LIST

바이오 플레인 요거트 먹으면서 다이어트하려고 하는데 하루에 요거트 200그램과 바나나 하나만 먹어도 되나요? 바나나가 칼로리가 꽤 높더라구요.. 플레인요거트 뜯고난후몇일까지다먹어야될까요? 플레인요거트 강아지 플레인 요거트 12키로 코카스파니엘, 20키로 시바견을 키우는데 이틀에 한번 3~4스푼씩 무첨가 플레인 요거트 줘도 괜찮을까요? 원래 이틀에 한번 반통씩 주는데 설사나 구토등 특이사항은 없었습니다. 급여량을 좀 줄여보려고요… 그리고 플레인 요거트가 피부에 이상을 줄 수도 있나요? 플레인 요거트로 밥솥 요거트가능한가요? 원래 불가리스 + 우유로 만드는건 압니다만, 플레인 요거트 (사진 첨부) + 우유로 만들 수 있나요? 보온 1시간, 보온취소로 10시간 이요! 플레인요거트 요하임 플레인 요거트 안녕하세요 어제 요하임 플레인 요거트 제품 사왔는데요 이 제품은 원래 신맛이 이렇게 강한가요? 당무첨가라 그런가요..?ㅠ 유통기한은 8/27까지인 제품이고 어제 구매 후 오늘 먹었습니다(냉장보관)

2026-09-09 04:08:30

다이어트 하려고 하는데 플레인요거트 칼로리가 얼마나되나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷