카테고리 - 기타

목이 너무 아파서 병원에 갔더니 목디스크 초기라네요.. 관리를 해야하는데 목디스크에 좋은 베개 추천해 주세요!

답변일
2026-09-02
조회수
1,831회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

베개는 개인마다 맞는 베개가 있어 직접 사용해보고 구매하는 것이 가장 좋습니다.
목디스크 베개로 유명한 브랜드로 가누다/ 씨가드/템퍼베개 있습니다.
추가로 목디스크에는 스트레칭 운동도 좋다고하니 참고하시길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    혼자 살고계신 어머니 제스파 안마의자 하나 구매하려고 알아보고 있습니다 괜찮은 모델과 저렴한 사이트 추천 부탁드려요 !

    no1icon 17

    CU 행사를 정말 많이 하는데 CU행사 할인 혜택 받아서 구매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    전동칫솔 사용해보려고 하는데 처음 써보는거라 뭐가 좋은데 뭔지 모르겠어요ㅠㅠ 가성비 좋고 할인 받아서 구매할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 17

    평소 좌식의자에서 공부하고 생활하는 편인데 좌식의자가 망가져서 이번에 교체하려고 해요! 등받이 편하면서 가성비 좋은 좌식의자 추천해주세요!!

    no1icon 17

    정신건강의학과 병원비 얼마 정도 하나요?

    no1icon 17

    진짜 맛있는 김 추천해주세요! 대용량으로 구매하고 싶어요!

    no1icon 17

    스톤아일랜드 맨투맨 구매하고 싶은데 가격대가 있어서 고민중이에요ㅜㅜ 정품이면서 할인해주는 곳 있나요?

    no1icon 17

    구글맵 로드뷰 어디서 볼 수 있나요?

    no1icon 17

    피부관리 시작하려고 하는데 마스크팩 써보려고해요! 한번도 써본적이 없어서 효과 좋고 가성비 좋은 마스크팩 추천해주세요!!

    no1icon 17

    신선하고 상태 좋은 당근 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    PAPAGO 처럼 정확하고 무료로 번역해주는 사이트 알려주세요

    no1icon 17

    MBTI 검사 무료로 받을 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 17

    베타알라닌 인터넷으로 주문해서 먹으려고 하는데 괜찮은 브랜드 배송 빠른걸로 추천해주세요!

    no1icon 17

    저렴하면서 다양하고 이쁜 여름 티셔츠 구매할 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 17

    반사 테이프 캠핑 할때 자주 사용하는데 할인 가격으로 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    추피와두두 싸게 판매 해주는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    쏘울 부스터 첫차로 생각중인데 싼 가격에 괜찮은 매물 구매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    제주도에서 가족들이랑 배 낚씨 해보려고 하는데 제주도 배 낚시 저렴하게 할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    야채 주스 꾸준히 먹고 싶은데 저렴하면서 맛있는 야채주스 추천해주세요

    no1icon 17

    신길 우성 2차 홈페이지 있나요? 있으면 주소 알려주세요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    목디스크 일까요? 거북목과 함께 목디스크가 걱정이에요... 오랜 시간 앉아서 일을 하다보니 거북목도 생기고 이유 모를 두통과 뒷골 당김이 생기더라구요 목디스크가 걱정되어 목 디스크 한의원을 가볼까 생각 중인데, 초기에 한의원 다니면 금방 낫겠죠? 목디스크에 걸려도 손이 저린가요? 목디스크 목디스크 영구적인 치료 영구적인 목디스크 치료 없나요? 아니 도수치료를 받아도 잠깐 나아졌다고 또 아프고 목디스크 초기에 받았던 약도 물리치료도 그렇고..진짜 마치겠어요. 병원 다니는거도 지긋지긋한데 목디스크 나은 사람들은 어떻게 나았아요? 목디스크 증상이 심한걸까요? 목디스크 증상인지 아닌지도 모르겠지만 만약에 증상이라면 목디스크가 심한건지 아닌지도 궁금합니다... 일단 목이 아프고 불편한건 당연하구요. 두통도 좀 있고... 어깨 결림이나 약간 팔 통증도 있어요. 자세 신경 쓰려고 하고 있지만.. 그래도 이미 목디스크가 진행된거면 치료가 필요하겠죠? 목디스크 아까 정형외과 갔는데 목 디스크가 5 6 7번에 있다는데 16살에 목 디스크 수술 할 수 있나요? 너무 아파서 못 견디겠어요

    no1icon 0
    2026-09-02 22:17:54
    목이 너무 아파서 병원에 갔더니 목디스크 초기라네요.. 관리를 해야하는데 목디스크에 좋은 베개 추천해 주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷