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    요새 눈떨림이 너무 심해서 솔가 칼슘 마그네슘 챙겨먹어보려고 합니다. 복용방법 알려주세요!

    답변일
    2026-07-19
    조회수
    1,391회
    좋아요
    13회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    ○ 마그네슘은 하루 중 어느 때나 복용해도 됩니다.
    ○ 가장 좋은 방법은 매일 같은 시간에 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다.
    ○ 음식과 함께 섭취하거나 식사 후 바로 복용하도록 합니다.
    ○ 빈속에 마그네슘을 복용하게 되면 장에 자극을 줄 수 있고, 메스꺼움, 구토나 설사를 일으킬 수 있으니 참고하세요

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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      댓글 13

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        2026-07-19 00:10:23
        요새 눈떨림이 너무 심해서 솔가 칼슘 마그네슘 챙겨먹어보려고 합니다. 복용방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷