카테고리 - 기타

할머님 댁에 갔다가 말린대추를 잔뜩 받아왔는데 말린대추 효능 어떤게 있는지 알려주세요!

답변일
2026-03-17
조회수
2,193회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

특히 말린 대추는 마그네슘이 풍부하게 함유돼 있어 세로토닌을 생성을 도와 숙면을 돕는 효과가 있어 잠자리에 들기 전에 따뜻한 대추차를 마시면 숙면에 이를 수 있습니다.
또한 항암효과 / 노화방지 / 이뇨작용 / 체질개선 등에 도움을 줄 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    양평 설매재 자연휴양림 예약하고 가려고 하는데, 이용요금 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    양조식초 대량으로 구매하려고 하는데 배송 빠르고 저렴한 곳 추천해 주세요!

    no1icon 17

    애니랑 만화랑 장난감을 너무 좋아해서 남자친구랑 키덜트 뮤지엄 데이트 가려고 해요! 여기 입장료 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    아침마다 밥먹기 귀찮아서 오뚜기 육개장 라면만 먹습니다 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 알려주세요.

    no1icon 17

    아침 대용으로 먹을만한 간편 토마토스프 맛있는 걸로 추천해주세요!

    no1icon 17

    아이간식으로 킨더 초콜릿 구매하려고 하는데 저렴하고 배송 빠른 곳 추천 부탁드립니다.

    no1icon 17

    쌀국수를 엄청 좋아하는데 이번엔 집에서 만들어 먹어볼까 해요 ~ 쌀국수 면 맛있는걸로 추천해 주세요!

    no1icon 17

    심신 안정에 좋은 천연 아로마 오일 구매하려고 합니다~ 찐 아로마 향에 저렴한 제품 추천해주세요!

    no1icon 17

    신차로 혼다 하이브리드 알아보고 있습니다 받을 수 있는 혜택이나 할인 있으면 공유해 주세요!

    no1icon 17

    스노클링 처음해봐요! 스노클링 마스크 가성비 정말 좋은 제품으로 추천해주세요!

    no1icon 17

    손목 통증이 좀 있어서 손목 보호대 구매하려고 합니다. 일상에서 차고 다닐 만한 손목 보호대 추천해주세요!

    no1icon 17

    속건조가 심한데 속건조에는 판테놀이 효과적이라고 하더라고요! 판테놀 성분 많은 제품 추천 부탁드립니다

    no1icon 17

    소다구두 발이 편하고 좋다고 해서 구매해보려고 하는데 인기 많은 제품으로 추천해주세요!

    no1icon 17

    설탕대신 사용되는 아스파탐 안전한가요? 안전하다면 괜찮은 제품으로 추천해주세요.

    no1icon 17

    서울에서 제주도 왕복 항공권 구매하려고 하는데, 서울 제주 항공권 할인받고 구매할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    생새우 구매했습니다 생새우로 감바스 만드려고 하는데 생새우 손질하는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    상품권 선물하려고 하느데 금강제화 상품권 좀 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    빈혈과 위에 좋은 사과대추 구매하려고 알아보고 있습니다 ~ 달달하고 맛있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    불닭볶음면은 이제 하나도 안 매워서 핵불닭볶음면 먹으려고 하는데 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    병원에서 면역력 검사 했는데, 면역력이 약한 편이라고 하더라구요..! 먹는거 잘 안먹으면 면역력 저하 올 수 있다는데, 면역력 저하 증상 어떤게 있는지 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    말린도라지 효능 이런게 기관지에 좋은가요 코가 꽉 믹히고 목도 말린도라지 효능 이런게 기관지에 얼마나 도움이 되나요? 제가 코가 꽉 잘 막히고 목도 간질간질한게 답답한 마음이 많이 듭니다 그래서 찾아보니까 말린도라지 효능 먹으면 좋다고 해서 먹어볼까 싶은데요 말린도라지 부작용 또는 가격 같은것도 궁금하고 먹는법은 그냥 먹으면 될 것 같은데... 밀감 껍질의 효능은? 생강 얇게 저민것과 말린 대추 그리고 밀감 껍질로 생강차(?)를 다려서 집사람과 종종 마시는 편입니다. 향도 괜찮코 .... 맛도 좋고 생강과 대추에 대해서는 많은 정보가 있는데 과연 밀감껍질은 어떤 효능이 있는지 궁금하군요... 말린대추효능 백숙에 든 대추를 먹으면 안된다던데... 제가 오늘 급식에 백숙이 나왔길래 대추를 많이 달라고 하였습니다. 대추를 입에 넣으려는 순간 선생님 께서 먹지 말라고 하셨습니다. 제가 왜 그러냐고 물어보니... 숙제랍니다!!!! 왜 대추를 먹으면 안되나요? 백숙에 든 대추말입니다. (결국 다 버리고 만....) 영지+칡+대추 같이끓여도되나요? 영지,칡,대추를 다려서 물처럼 마실려고 그러는데 괜찮나요? 끓여서 먹어도되는건가요? 말린대추효능 대추나무 잎의 쓰임새나 모양에 대해서 급히 알아야 합니다, 간단하면서도 구체적으로 써주세요! 오늘 안에정도까지요

    no1icon 0
    2026-03-17 03:13:28
    할머님 댁에 갔다가 말린대추를 잔뜩 받아왔는데 말린대추 효능 어떤게 있는지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷