카테고리 - 기타

아버님이 이번에 갑상선기능저하증 진단을 받으셨어요 ㅠㅠ 갑상선기능저하증 음식 어떤걸 먹어야 좋을까요?

답변일
2026-01-16
조회수
1,481회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

갑상선기능저하증 좋은 음식

위장관 운동이 감소되어 변비가 생기기 쉬우므로 충분한 수분 및 잡곡밥(콩, 보리, 현미, 흑미 등),
채소, 과일, 해조류(김, 미역, 다시마, 파래, 해초 등)의 섬유소를 섭취하는게 좋습니다.

균형잡힌 식사 해주시고 요오드 성분을 지나치게 많이 섭취하시면 안됩니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    위스키 입문으로 글랜피딕 15 추천 받아서 사보려고 하는데 가격 얼마정도 하나요?

    no1icon 15

    가족사진 노래 SG워너비 김진호가 부른거 봤는데 원래 원곡이 어떤건가요?

    no1icon 15

    치아 검진 받았는데 임플란트 해야된다고 하더라구요... 네비게이션 임플란트 있던데 이건 가격 얼마정도 하나요?

    no1icon 15

    대웅모닝컴 문의할게 있는데 대웅모닝컴 고객센터 번호가 뭔가요?

    no1icon 15

    삼재 궁금한데 2021년 삼재띠 어떤거였나요?

    no1icon 15

    손가락 붓고 아픈데 인대 늘어난거 아니냐는데... 손가락 인대 늘어났을때 증상 어떤게 있는지 가르쳐주세요ㅠ

    no1icon 15

    타일 졸리컷 하면 더 비싸다고 하는데 졸리컷이 왜 더 비싼건가요?

    no1icon 15

    잉글리쉬 불독 분양 받고싶은데 분양가 얼마정도 하나요?

    no1icon 15

    이사가는데 보일러 나비엔으로 바꾸려고 하는데 나비엔 설치비용 얼마정도 나오나요?

    no1icon 15

    가을에 코스모스 많이 피던데 코스모스 꽃말 궁금하네요~

    no1icon 15

    흰옷 김치국물 튄거 안지워지는데 어떻게 지우나요ㅠㅠ

    no1icon 15

    저희 지역에 열병합발전소 있던데 열병합발전소는 공기업인가요??

    no1icon 15

    개별공시지가와 표준지공시지가 나누는 이유가 뭔가요...?

    no1icon 15

    몇달전부터 턱빠짐 증상 있는데 가끔씩 증상 나타나서 병원가보려고 하는데 턱빠짐은 병원 어디로 가봐야되나요?

    no1icon 15

    속눈썹펌 요즘 많이 하더라구요~ 해보고싶은데 속눈썹펌 주의사항 따로 있나요?

    no1icon 15

    집 근처에서 무당개구리 봤는데 무당개구리 독 있는 건가요??

    no1icon 15

    갑자기 무좀 생겨서 약구에서 연고 사서 바르려고 하는데 무좀연고 어떤게 효과 좋나요ㅜ

    no1icon 15

    아빠가 예전 치시던 골프채가 많아서 골프채 중고 팔려고 하는데 어디에 올려야되나요?

    no1icon 15

    오쿠계란 만들어보려고 하는데 오쿠로 숙성계란 만드는거 어떻게 하나요??

    no1icon 15

    교정하고나서 앞니 벌어짐 생겼는데 앞니벌어짐 어떻게 하나요ㅠ

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    갑상선기능저하증이 있는 경우 체중 감량 다이어트 어떻게 하나요? (강남구 논현동 40대초반/여 갑상선기능저하증) 제가 3달전에 갑상선기능저하증 진단을 받았습니다. 현재 약을 먹고 있는데 최근 살이 너무 쪄서 걱정입니다. 일반적으로 식단 조절하고 운동을 해도 체중이 절대 안빠집니다. 저와 같은 상황에서 갑상선기능저하증다이어트 방법이 따로 있는지 궁금합니다. 갑상선기능저하증인가요? ... 최근에 밤에 오한과 허리통증이 심해져서 혹시 갑상선기능저하증이 의심되는지 궁금해서요. 갑상선기능저하증 증상중에 급격한 체중 증가가... 떨어졌고 음식도 그 전의 반 정도도 못먹는 수준 입니다. 체중은 사실 코로나 터지고 나서 많이 증가했는데 최근에 증상이 느껴지는 이후로 체중도... 갑상선기능저하증음식 갑상선기능저하증 건강한 다이어트 한번도 정해둔 몸무게를 넘기지를 않았는데 작년부터 살이 급격히게 30키로 넘게 찌고 매일 이상하다 싶을 정도로 피곤해서 병원에 갔더니 갑상선기능저하증이라고 하여 호르몬제를 복용중 입니다 다이어트를 하려고 해도 피곤이 다이어트를 이겨버려서 버티다 이제 다시 예전 몸무게로... 갑상선 기능 저하증이 피검사에 안 나올 수 있나요?/저탄고지를 계속해도 될까요? ... 참고로 흡연, 음주 일체 안하고, 자극적인 음식을 많이 먹거나, 목을 많이 쓰지도 않습니다. 머리카락과 피부가 눈에 뛰게 푸석푸석... 추가로 갑상선 기능 저하증 자가진단에 해당되지 않는 사항은 아래와 같습니다. 체중이 증가했다. (섭취칼로리가 줄고 활동량이 늘은 것에 비해 감량이... 갑상선기능저하증음식 갑상선기능저하증 갑상선 기능저하증이몀 다이어트 보조제를 먹거나 음식을 적게먹어도 체중이 증가하나요??? 특별하게 더 늘려서 먹은거 같지는 않은데... 체중이 급격히 늘어나네요....

    no1icon 0
    2026-01-16 21:42:50
    아버님이 이번에 갑상선기능저하증 진단을 받으셨어요 ㅠㅠ 갑상선기능저하증 음식 어떤걸 먹어야 좋을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷