카테고리 - 기타

며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요.

답변일
2026-03-17
조회수
2,296회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

골반뼈 통증 원인 안내드립니다.

- 대부분의 원인은 불균형한 자세 시작됩니다.
- 충분한 휴식을 취하고 평소 스트레칭을 자주 해주세요..
- 통증이 지속된다면 물리치료, 도수치료, 추나요법 등을 이용하여 틀어진 골반을 교정하셔야 합니다.

통증이 잠을 못 잘 정도로 심하다면, 병원에 가셔서 무조건 검진 받아보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    켄싱턴 호텔 예약하려고 하는데 저렴하게 예약할수있는 곳 정보주세요.

    no1icon 17

    양치하고도 상쾌한기분이 안들어서 구강청결제 사보려고 하는데 구강청결제 추천해주세요.

    no1icon 17

    건대실버타운 비용 보통 얼마정도 하는지 정보주세요.

    no1icon 17

    슈트 사려고 하는데 슈트 종류많고 괜찮은곳 정보주세요.

    no1icon 17

    요새 아디다스맨투맨이 엄청 이뻐서 구매하고 싶은데 심플하면서 자주 입게 되는걸로 추천해주세요!

    no1icon 17

    철분영양제 중에 어떤 제품으로 골라야할지 어렵네요! 괜찮은 영양제 추천해주세요

    no1icon 17

    롯데타워 시그니엘에서 호캉스 보내고 싶은데 가격대가 좀 있어서요,,롯데타워 시그니엘 할인 받아서 갈수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    출장이 잦아서 기름값 부담되네요! 혜택 좋은 주유할인카드추천 해주세요!

    no1icon 17

    명태 황태 동태 ? 명태에서 파생된 종류가 몇가지나 되나요? 알려주세요.

    no1icon 17

    종의기원 무료로 볼수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    네오디움 자석 모양별로 구매하고싶은데 어디서 구매하면 좋을까요?

    no1icon 17

    와플팬 구매하려고 하는데 가성비 좋고 용량 적당한걸로 추천해주세요

    no1icon 17

    부산에서제주도항공권 왕복으로 알아보는 중인데 가장 할인하는 곳 알려주세요

    no1icon 17

    어머니가 갱년기이신 것 같다고 하셔서 에스트로겐이 좋다고 하는데 에스트로겐 영양제 추천해주세요

    no1icon 17

    가평아난티 할인해서 갈수 있는 방법 있나요? 사진 봤는데 너무 이뻐서 가고 싶네요!

    no1icon 17

    돔페리뇽가격 얼마 정도 하나요? 할인해서 구매할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 17

    교통카드 충전하려고 하는데 온라인으로 가능한가요?

    no1icon 17

    전지가위 파는곳 어디서 구매할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 17

    연예인들이 사용하는 거라고 해서 이번에 구매하려고 하는데 덱스판테놀크림 추천 부탁드립니다

    no1icon 17

    광주에서 제주도로 여행가는데 광주에서제주도항공권 할인해서 갈 구 있는 방법 알려주세요

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    골반뼈 통증 제가 한달정도 전에 축구를 하다가 골반뼈 둥근 부위가 골절이 됐는데 아직도 걸을 때마다 아프고 슛팅을 차면 허벅지 안 쪽에서 뚣두둑 소리 나면서 통증이 너무 심한데 왜 이러는건지 알려주실수 있나요 골반뼈통증 전날 좀 많이걷고 자다가 고관절쪽에 뭔가가걸리길래 잠결에 힘을세게 줬는데 뚜둑 뼈소리나면서 계속통증이안가시네요 정확히 골반어디가 아프다고말해야할지 모르겠는데 누워서 다리를안쪽으로 즉 내전했을때 통증이심해요.. 왜그런거고 어떡해해야할지 알려주세요! 골반뼈통증 골반뼈통증 3주전쯤부터 올록볼록 튀어나온 훌라후프를 몇번돌린 다음날 아침부터 갑자기 오른쪽 골반뼈쪽 통증이 너무 심해서 첫날은 허리도 못 펼정도 였고.. 두번째날부터 조금 괜찮아지긴 했으나,앉았다 일어날때도 허리를 짚고 일어나야 될정도고, 걸을때 심하고,오른쪽으로는 눕지도 못합니다...ㅜㅜ...... 골반뼈통증 한달반전에 골반다가진단을하다가 오른쪽골반을 삐끗했습니다 그후로 골반뼈(튀어나온부분)에 열감이느껴지더니 이삼주가지난후엔 엉치부터... 오른쪽골반에서 뚝뚝소리가났구요 그후에도 골반뼈에열감은 계속있었고 시간이지난후엔 왼쪽골반뼈까지 열감이들더니... 골반뼈통증 골반뼈통증 ... 제가 거의 과장하지않구 7달전부터 골반뼈(오른쪽)가 아팠습니다. 병원에도 가봤습니다. X-ray 촬영을하였는데 뼈엔이상이없구 물리치료만 하구 가라해서 물리치료를 꾸준히 했습니다. 그래서 점점낳아지나싶더니 통증이다시 커지기 시작했습니다. 축구하기힘들구. 달릴때도힘들구....

    no1icon 0
    2026-03-17 06:33:30
    며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷