카테고리 - 기타

일주일에 2~3번씩 현미녹차를 꾸준히 먹고있어요 ㅎㅎ 효능이 궁금한데 현미녹차 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-01-16
조회수
384회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

녹차의 카테킨 성분은 강력한 항산화 효과와 체지방 분해를 돕고 현미의 식이섬유는 소화 촉진 및 변비 예방에 효과적입니다.

또한 현미에는 가바 GABA 성분이 있어 스트레스 완화와 신경 안정에 도움을 주며 꾸준히 마시면 노화 방지와 혈압 조절에도 이점을 줄 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    공원에 심을 명자나무 묘목 알아보고 있습니다 묘목 배송 빠른 곳으로 좋은 품질로 추천해주세요!

    no1icon 14

    관절영양제로 콘드로이친 효과가 괜찮다고 해서 부모님 선물로 사드리려고요! 성분 진짜 좋고 유명한 곳 알려주세요

    no1icon 14

    글씨체 다운 예쁜거 무료로 받아볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    금반지 24K 2돈으로 많이 맞추시더라고요! 요즘 시세 얼마 정도 하나요?

    no1icon 14

    기꼬만 간장 너무 맛있네요! 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요 ㅎ

    no1icon 14

    도랑 파는 기계 구매하려고 합니다! 인터넷으로 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 14

    먹는 엘라스틴 콜라겐 효과가 좋다고 해서 알아보고 있는데 제품이 너무 많네요 성분 믿을 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    문패 만들고 싶은데 인터넷에 저렴하게 만들 수 있는 문패 파는 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    물고기 반지 의미가 좋아서 구매하려고요 물고기 반지 가격 괜찮은 곳으로 추천해주세요

    no1icon 14

    블랙사파이어 포도 맛있더라고요! 블랙사파이어 포도 인터넷에서 구매하고 싶은데 저렴한 곳 알려주세요

    no1icon 14

    신생아 가습기 안전하고 가성비 정말 좋은 곳으로 추천해주세요!

    no1icon 14

    오버립 하고 싶은데 립라이너 진짜 자연스럽게 안 번지는 제품 추천해주세요!

    no1icon 14

    장사를 시작해서 간택기 구매해야 합니다 업소용 간택기 가장 저렴하게 구입할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 14

    화분스탠드 예쁜 제품 많더라고요! 인기 많고 가성비 좋은 제품 추천해주세요

    no1icon 14

    2022년 운세 무료로 볼 수 있는 곳 추천해주세요.

    no1icon 14

    멀리 여행다녀오려고 하는데, 수도권 벗어나면 모기가 장난아니더라구요… 모기퇴치팔찌 효과 좋은 제품 추천해주세요!

    no1icon 14

    무료로 사주풀이 해주는 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    분위기 있고 고급진 커피잔 세트 사려구요 ㅎ 종류 다양하고 저렴하게 구매할 수 있는 곳 좀 추천해주세요!

    no1icon 14

    서울 호캉스 즐기기 좋은 곳으로 안다즈 호텔 많이 추천해주시던데, 여기 할인 받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    여자들한테 글래머라는 단어 많이 쓰던데, 글래머 기준이 뭔가요?

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    녹차/현미녹차, 어느정도 마셔야하나요? 해롭지는 않나요? ... 진짜 알갱이와 잘게 썬 잎으로 되어있는 현미녹차를 마시고 있는데 (일본산) 칼로리가 있어서 살찐다고들었거든요. 근데 전 오히려 마시면서... (몸의 밸런스가 깨지면 그럴수도 있을지도.....;;) 제가 아토피체질이라서 몸이 산성이라 녹차가 알칼리로 바꾸는 효능이 있다는걸 알고서 더 신나게... 현미녹차 살찐다는데 맞아요? 다른녹차는 살안찌는데 현미녹차는 살찐데요 맞나요?ㅠㅠ 현미녹차효능 녹차팩할때 현미녹차는 안대나요? ... 근데 현미녹차를 써요..현미녹차로 녹차팩하고 그래도 여드름이 없어지나요?.. 전 그것도 모르고 계속 현미녹차만 써와서;;효능이 없었던걸까요? -_-;; 그리고..녹차마실때는 꼭 뜨겁게 하고 우려내야 하나요?.. 전 정수기물에 그냥 우려내서..-0-;; 답변부탁드릴게요 녹차 칼로리 이거 녹차 칼로리 정말 377칼로리에요???? 먗이에요?? 현미녹차효능 녹차의 효능은 아주 다양하다고 들었는데 구체적으로 어떤 것들이 있나요? ... 많이 있다고 하던데, 다이어트에 효과 있다는 것 말고는 정확하게 아는 것이 없어서요. 녹차의 효능 좀 알려주세요~ 전 평소에 현미녹차를 2~3잔 정도 마시고 있는데, 이 정도 마시면 괜찮은 건지, 더 많이 마셔야 하는지도 알고 싶어요. 참, 녹차를 어떻게 먹어야 녹차의 효능이 있는건지도요~

    no1icon 0
    2026-01-16 06:36:02
    일주일에 2~3번씩 현미녹차를 꾸준히 먹고있어요 ㅎㅎ 효능이 궁금한데 현미녹차 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷