카테고리 - 기타

엄마가 무우말랭이차를 주셨는데 효능이 궁금해서요! 무우말랭이차 효능 좀 자세하게 알려주세요!

답변일
2026-03-17
조회수
3,094회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

영양소 공급: 무는 비타민 C, 칼슘, 칼륨, 식이 섬유 등의 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히 비타민 C는 면역 체계 강화와 콜라겐 생성에 도움을 줄 수 있으며, 칼슘과 칼륨은 뼈 건강과 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다 또한 무는 칼슘이 풍부한 채소로, 특히 무의 속살보다는 잎과 껍질 부분에 칼슘과 비타민 등의 주요 성분이 많이 들어 있습니다. 무를 햇볕에 건조한 무말랭이는, 다양한 영양분과 함께 비타민 D가 많아지는데, 비타민 D는 체내 칼슘 흡수율을 높이는데 도움을 줍니다

소화 건강: 무에는 식이 섬유가 풍부하게 들어있어 소화를 촉진하고 장 건강을 촉진할 수 있습니다. 소화 과정에서 속도를 늦춰서 에너지를 더 오래 느끼게 해주고 변비를 완화하는데 도움이 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    블랙박스 SD카드 포맷 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 16

    살이쪄서 홈트하려고 하는데 힙으뜸 채널중에 효과 좋은 운동영상 추천해 주세요!

    no1icon 16

    어깨가 좁아서 고민이에요,, 티 안나고 자연스러운 남자 어깨뽕 있나요? 추천 좀 부탁드려요!

    no1icon 16

    친구랑 큰 다툼이 있었어서 사과문을 작성해 제출해야 합니다. 사과문 양식 좀 알려주세요

    no1icon 16

    요즘 수입맥주를 즐겨 마시고 있어요~ 맛있는 세계맥주 종류 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    무료로 상담 받을 수 있는 광주 형사전문변호사 추천 좀 부탁드려요 ㅠㅠ

    no1icon 16

    이불세탁하러 빨래방가려고 하는데 크린에이드 할인 받을 수 있는 방법 있나요? 공유 좀 해주세요!

    no1icon 16

    체력이 궁금해서 체력인증 센터 방문해 보려고 합니다 ㅎㅎ 체력측정은 무료인가요?

    no1icon 16

    저녁메뉴를 뭘로 할지 고민이에요~ 맛있게 먹을 수 있는 한식 추천 부탁드려요 ^^

    no1icon 16

    쓸모없는 보험이 많아서 해지하려고 합니다. 삼성화재 보험해지 필요한 서류가 어떤게 있나요?

    no1icon 16

    집에서 라자니아 만들어 먹으려고 하는데 맛있고 실패없는 레시피 알려주세요!

    no1icon 16

    랍스터가 너무 먹고싶어서 캐나디안 랍스터 배달시켜 먹으려구요~ 맛있는 메뉴 추천 좀 부탁드려요 ^^

    no1icon 16

    식품의약품안전처 채용 정보를 확인해 보고 싶은데 어디서 볼 수 있나요?

    no1icon 16

    핸드폰을 이번에 새로 구매했어요~ 파손때문에 보험을 가입하려고 하는데 갤럭시 보험 비용이 얼마 정도인가요?

    no1icon 16

    운동할 때 유산소 심박수 중요하다고 하던데 어느 정도 수치가 좋을지 알려주세요!

    no1icon 16

    아이들 수업 때 사용할 숲속을걸어요 악보 찾고있어요~ 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요 ^^

    no1icon 16

    학교에서 평창올림픽 마스코트 조사해 오라는데 마스코트 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    남편이 장어를 잡아왔는데 손질을 어떻게 하는지 모르겠어요 ㅠㅠ 장어 손질 어떻게 하나요?

    no1icon 16

    간호학과로 진학하려고 합니다. 전국 간호전문대 순위 좀 알려주세요 ^^

    no1icon 16

    비자발급 하려고 하는데 일본 비자 사진 규격과 기준 좀 자세하게 알려주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    무우말랭이 차로 마시려 하는데 볶아야 하나요 무우말랭이 차로 마시려 하는데 꼭 볶아야 하나요? 볶지 않고 끓여 먹으면 효능이 떨어지나요? 위암환잔데 막걸리 한잔하고 싶어요? ... 연락도 없고, 사회 생활의 중요한 업무차 인데도 술을 못마신다는 이유로 윗 상사가 참석을 안시키네요. 물론 저는 직함이 주식회사 상무이사지만 참 힘드네요. 막걸리 한잔갖고 1차 끝날때까지 함께하고 싶은데 막걸리 한잔 두잔정도는 마셔도 될까요? 담당의사에게는 말도 못했음. 겁이나서요 무우말랭이차효능 폐암에 걸렸다는구요ㅠㅠ 맘이 뒤숭생숭해서 몇자 올려봅니다.이해관계가 있으신 누리꾼님께 고견을 듣고 싶습니다.최초로 몸에 이상을 느낀것은 약6개월 되었습니다 약간 피가 가래에 섞여나와서 심한 감기 후유증이라 생각하고 있다가 2개월전에서야 병원을 갔습니다 결핵일것이라고 하더군요 일주일동안 결핵약을... 불쌍한,울아버지,폐암말기,도와주세요... 며칠전,폐암말기 3기 B+이상 6개월 정도 사신다는 선고를 받았습니다. 병원에선 수술을 하지못한다구 합니다. 어제 방사선치료 ,항암치료를 처음 받아습니다,겁이납니다.불쌍한,울아버지 좀 살려주세요...여러가지 자료를 찾아보았습니다,그런데 아직까지 양방으로 계속할지 아님 한방으로 할지... 무우말랭이차효능 고민입니다.. ... 한 참 내신에 찌들려 살고있는 고1 학생입니다.. 제가 초등학교2학년때쯤.. 동네형들과 어울리다 담배를 시작했습니다.. 하루에 한개피 였던게 어느세 한갑 두갑 늘어났구요.. 많이 할땐 3갑까지도 했었습니다.. 중2때 형들이 담배 끊자고 더 이상 안되겠다고 해서 끊고 새 마음으로 살았죠 중3때...

    no1icon 0
    2026-03-17 03:14:38
    엄마가 무우말랭이차를 주셨는데 효능이 궁금해서요! 무우말랭이차 효능 좀 자세하게 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷