카테고리 - 기타

엄마가 무우말랭이차를 주셨는데 효능이 궁금해서요! 무우말랭이차 효능 좀 자세하게 알려주세요!

답변일
2026-01-16
조회수
2,843회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

영양소 공급: 무는 비타민 C, 칼슘, 칼륨, 식이 섬유 등의 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히 비타민 C는 면역 체계 강화와 콜라겐 생성에 도움을 줄 수 있으며, 칼슘과 칼륨은 뼈 건강과 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다 또한 무는 칼슘이 풍부한 채소로, 특히 무의 속살보다는 잎과 껍질 부분에 칼슘과 비타민 등의 주요 성분이 많이 들어 있습니다. 무를 햇볕에 건조한 무말랭이는, 다양한 영양분과 함께 비타민 D가 많아지는데, 비타민 D는 체내 칼슘 흡수율을 높이는데 도움을 줍니다

소화 건강: 무에는 식이 섬유가 풍부하게 들어있어 소화를 촉진하고 장 건강을 촉진할 수 있습니다. 소화 과정에서 속도를 늦춰서 에너지를 더 오래 느끼게 해주고 변비를 완화하는데 도움이 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    밤 하늘 보면서 별자리 보는거 좋아하는데, 오리온 자리 어떻게 볼 수 있나요?

    no1icon 14

    도박중독치료센터 상담 받아볼까 하는데, 직접 센터로 방문해서 상담 받아야 하는건가요?

    no1icon 14

    다이어트 중인데, 잘 안빠지는 것 같아서 다이어트 보조제 먹어보려고 해요! 다이어트 보조제 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    오랜만에 집 정리 좀 하려고 해요!! 수납할 수 있는 것들 구매하려고 하는데, 정리수납함 종류 많고 저렴한 곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    남자 왁싱 고민중입니다….. 남자 왁싱 비용은 보통 얼마나 드나요?

    no1icon 14

    샤워기, 수도꼭지 녹물제거 필터 구매하려고 합니다! 녹물제거 잘 되고 저렴한 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    아이 비룡소 북클럽 비버 구독해줄까 합니다. 구독료 할인받을 수 있는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 14

    집에 참크래커가 많아서 주말에 간단한 디저트 만들어볼까 합니다 ㅎ 참크래커 디저트 맛있고 간단한 레시피 추천해주세요!

    no1icon 14

    높이 있는 물건 꺼내기 어려워서 가정용 사다리 구매하려고 합니다. 미끄럽지 않고 튼튼한 걸로 추천해주세요!

    no1icon 14

    장건강에 곡물효소가 좋다고 해서 먹어보려고 합니다 ㅎ 곡물효소 함유량 높고 좋은 제품 추천해주세요!

    no1icon 14

    농사 짓기 시작하신 아빠 양수기 사드릴까 하는데, 농알못이라서요… 양수기 저렴하고 좋은 것 추천해주세요~

    no1icon 14

    갑작스런 장례인데, 한 번도 치러본 적이 없어서 장례 절차를 잘 모릅니다.. 장례 절차 좀 정확하게 알려주세요.

    no1icon 14

    혹시 모를 상황 대비해서 가정용 소화기 구비해두려고 합니다. 쉽게 사용할 수 있는 가정용 소화기 추천해주세요.

    no1icon 14

    벤츠 E250 아방가르드 새차 사게 되면 꼭 추가해야할 옵션 어떤게 있나요?

    no1icon 14

    쉬는 날 아이랑 미술놀이 해주려고 해요~ 창고 한 켠에 셀로판지 잔뜩 쌓여있던데, 셀로판지로 해볼만한 미술놀이 추천해주세요!

    no1icon 14

    수상 레저에 관심도 많고 즐겨보고 싶은데, 어떤걸 해보는게 좋을지 모르겠어요..! 수상레저 해볼만한 것 추천해주세요!

    no1icon 14

    출퇴근 용으로 샤오미전기자전거 구입하려고 하는데 괜찮은 모델로 추천해주세요

    no1icon 14

    실내골프연습기 종류 많아고 가성비 좋은걸로 비교하기 쉬운 사이트 알려주세요

    no1icon 14

    마라탕면 편의점에서 사먹었는데 이제 안팔더라고요ㅠ 인터넷으로 구매 가능한가요?? 가능하면 정보좀 주세요

    no1icon 14

    투싼IX 연비 어느정도 하나요?

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    무우말랭이 차로 마시려 하는데 볶아야 하나요 무우말랭이 차로 마시려 하는데 꼭 볶아야 하나요? 볶지 않고 끓여 먹으면 효능이 떨어지나요? 위암환잔데 막걸리 한잔하고 싶어요? ... 연락도 없고, 사회 생활의 중요한 업무차 인데도 술을 못마신다는 이유로 윗 상사가 참석을 안시키네요. 물론 저는 직함이 주식회사 상무이사지만 참 힘드네요. 막걸리 한잔갖고 1차 끝날때까지 함께하고 싶은데 막걸리 한잔 두잔정도는 마셔도 될까요? 담당의사에게는 말도 못했음. 겁이나서요 무우말랭이차효능 폐암에 걸렸다는구요ㅠㅠ 맘이 뒤숭생숭해서 몇자 올려봅니다.이해관계가 있으신 누리꾼님께 고견을 듣고 싶습니다.최초로 몸에 이상을 느낀것은 약6개월 되었습니다 약간 피가 가래에 섞여나와서 심한 감기 후유증이라 생각하고 있다가 2개월전에서야 병원을 갔습니다 결핵일것이라고 하더군요 일주일동안 결핵약을... 불쌍한,울아버지,폐암말기,도와주세요... 며칠전,폐암말기 3기 B+이상 6개월 정도 사신다는 선고를 받았습니다. 병원에선 수술을 하지못한다구 합니다. 어제 방사선치료 ,항암치료를 처음 받아습니다,겁이납니다.불쌍한,울아버지 좀 살려주세요...여러가지 자료를 찾아보았습니다,그런데 아직까지 양방으로 계속할지 아님 한방으로 할지... 무우말랭이차효능 고민입니다.. ... 한 참 내신에 찌들려 살고있는 고1 학생입니다.. 제가 초등학교2학년때쯤.. 동네형들과 어울리다 담배를 시작했습니다.. 하루에 한개피 였던게 어느세 한갑 두갑 늘어났구요.. 많이 할땐 3갑까지도 했었습니다.. 중2때 형들이 담배 끊자고 더 이상 안되겠다고 해서 끊고 새 마음으로 살았죠 중3때...

    no1icon 0
    2026-01-16 02:08:27
    엄마가 무우말랭이차를 주셨는데 효능이 궁금해서요! 무우말랭이차 효능 좀 자세하게 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷