카테고리 - 기타

턱근육 떨림 때문에 신경쓰이는데 떨리는 이유가 뭔가요? 자세하게 좀 알려주세요.

답변일
2026-01-16
조회수
1,312회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

근육 피로: 턱근육을 오랜 시간 동안 사용하거나 과도한 어감이나 씹는 동작을 반복하면 근육이 피로할 수 있으며, 이로 인해 떨림이 발생할 수 있습니다.

스트레스 및 긴장: 스트레스와 긴장은 근육의 긴장을 유발하고, 이로 인해 근육 떨림이 나타날 수 있습니다. 스트레스 관리 기술을 사용하여 이러한 문제를 완화할 수 있습니다.

과도한 카페인 섭취: 카페인은 근육을 자극하고 긴장시킬 수 있으며, 과도한 카페인 섭취는 근육 떨림을 유발할 수 있습니다.

영양 부족: 턱근육 떨림은 일부 영양소 부족과 관련될 수 있습니다. 특히 마그네슘, 칼슘, 비타민 D 등의 영양소가 부족한 경우 근육 떨림이 발생할 수 있습니다.

알코올 소비: 과도한 알코올 소비는 근육 조절을 저해하고 근육 떨림을 유발할 수 있습니다.

약물 부작용: 일부 약물은 근육 떨림을 유발할 수 있으며, 약물 부작용이 의심될 때는 의사와 상의해야 합니다.

기타 건강 문제: 턱근육 떨림은 기타 건강 문제의 증상일 수도 있으며, 이러한 경우에는 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 치료받아야 합니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집에 신발이 너무 많아서 신발 정리함 사려고 합니다 수납공간 넓고 저렴한 제품 추천 부탁드립니다.

    no1icon 15

    집에있는 커튼이 너무 낡아서 이케아 커튼 사려고 하는데 배송 빠르고 저렴한 곳 추천 부탁드립니다.

    no1icon 15

    캠핑가서 사용할 잭나이프 구매하려고 하는데 저렴한 제품으로 추천해 주세요!

    no1icon 15

    테셋 공부를 하려고 하는데 강의 무료로 들을 수 있는 사이트 있을까요? 공유 좀 부탁드려요.

    no1icon 15

    파티할 때 샴패인을 사려고 하는데 모엣샹동 샴페인 가격 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    피부가 많이 건조해서 더마픽스 콜라겐 마스크팩 사려고 하는데 저렴하게 구매할 수 있는 곳 추천해 주세요~

    no1icon 15

    가구가 오래되고 벗겨져서 시트지 붙이려고하는데 깔끔하고 자연스러운 가구시트지 추천해주세요!

    no1icon 15

    고소하고 맛있는 서리태가루 추천해주세요!! 탈모에도 좋고 아침대용으로 먹기 좋다고해서 사려고해요

    no1icon 15

    날씨가 더워져서 감식초 구입하려고해요^^ 맛있고 갈증해소에 좋은 감식초 추천해주세요~

    no1icon 15

    뉴욕 항공권 저렴하게 예매하는방법 알려주세요ㅠㅠ 뉴욕 여행가는데 비행기값이 너무 올랐네요

    no1icon 15

    맛있는 녹차가루 추천해주세요~ 녹차팩할때도 쓸거예요ㅎㅎ

    no1icon 15

    면요리나 덮밥 담기 좋은 예쁘고 튼튼한 우동기 추천해주세요~ㅎㅎ

    no1icon 15

    묘종 옮겨심으려고하는데 튼튼하고 예쁜 국산토분 추천해주세요~^^

    no1icon 15

    복식호흡 방법 알려주세요~ 복식호흡이 좋다고해서 호흡법을 바꿔보려고하는데 어떻게 하는건가요

    no1icon 15

    분갈이할건데 튼튼하고 예쁜 텃밭상자 추천해주세요~^^

    no1icon 15

    사주 일주 궁금한데 사주 일주는 어떻게 알수있나요? 사주일주 보는법 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 15

    삼성정품케이스 저렴하게 파는곳 알려주세요! 아빠가 핸드폰케이스 바꾸고싶다고하셔서 사려고해요ㅎㅎ

    no1icon 15

    식기건조대가 작아서 컵건조대를 따로 사려고하는데 튼튼하고 물 잘 빠지는 컵건조대 추천해주세요~~

    no1icon 15

    쌀값 너무 올랐네요ㅠㅠ 쌀 저렴하게 파는곳 알려주세요~

    no1icon 15

    아이 알레르기 검사 받아보려고하는데 알레르기 검사 비용 알려주세요^^

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    턱근육과 신체불균형 ... 받습니다 한의사선생님과 성형외과 원장님이 공통적으로 하신말씀이 오른쪽턱관절 낭?인가하는 관두가 좀 넓다고 하셧습니다 이것이 턱근육과 오른쪽 근육 전반적인 긴장도와 연관이잇는지 궁금합니다 이것때문에 하루하루가 고통스럽고 스트레스받습니다 체형자체가 불균형이 온것같습니다 턱근육 발달 턱근육이 발달하면 얼굴을 밑으로 당겨서 쳐지나요?? 그리고 보톡스 맞아서 턱근육 거의 없는 상태로 만들어도 괜찮나요?????? 턱근육 한쪽 턱근육 발달 질문 ... 오른쪽 턱근육이 많이 발달 했는데 왼쪽으로 씹는 습관 들이면 오른쪽 턱 근육 줄어드나요? 2.원래 턱근육... 요즘 말할때마다 오른쪽 턱근육이 튀어나와서 고민이에요 ㅠㅠ 3.보톡스 한번만 맞고 오른쪽 근육 줄어든 상태에서 양쪽으로 씹는 습관 들이면 턱근육 균형 이룰... 턱근육 교근 보톡스 맞고 8일째 ... 이제 8일째인데 턱근육에 힘빠지거나 씹는 힘 약하거나 이런게 하나도 없어요. 똑같아요. 겉보기에도 갸름해졌는지 잘 모르겠고요. 제 턱 근육이 너무 단단해서 보톡스 효과가 없는건가요? 더 기다려봐야할까요? 의사선생님들이 답변 주시면 좋겠어요 ㅠㅠ 턱근육 음식을 씹을 때 턱근육이 아파요 왼쪽으로 음식을 씹으면 그쪽 턱이 좀 아파요 악 소리 날 정도는 아니고 그냥 톡톡 건드는 느낌? 씹을 때 그 부분을 꾹 누르고 씹으면 안 아픈 걸 보니 턱근육 문제 같아서요 집에서 치료할 수 있나요? 스트레칭 같은 게 궁금합니다 아니면 병원에 가야 할까요

    no1icon 0
    2026-01-16 14:27:56
    턱근육 떨림 때문에 신경쓰이는데 떨리는 이유가 뭔가요? 자세하게 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷