분리대두단백 건강에 안좋나요? 좋나요? 프로틴, 헬스, 단백질 분리대두단백 건강에 안좋나요? 좋나요? 제가 몇달동안 맨날먹은건아닌데 분리대두단백 들어간 과자를 일주일에 두번 꼴로 약 15봉이내 먹었거든요? 근데 요근래 갑상선에 혹이 생겼어요. 이거때문일까요? 갑상선수치등 다정상인데. 요번에 특별하게 바뀐거라고는 분리대두단백 들어간 식품... 보충제와 분리대두단백으로 하루 부족한 단백질을 보충하려고 합니다 현재체중 85키로인데 단백질 120g을 채우려고 노력중입니다, 닭가슴살로 75g정도를 채우고 있는 상황에서 나머지 단백질을 보충제로 체워주랴고 합니다 1.현재 체중대비 너무 많은 단백질을 섭취하는건가요?? 현재... 분리대두단백 분리대두단백(ISP)에도 콜린이 있나요? 복부지방 관리에 콩 섭취를 하려는데 단백 분말인 ISP에도 콜린이 함유 되어있을까요? 있다면 삶은 대두나 두부에 비교했을때 어느정도일까요? 분리대두단백도 근육에 도움이 되나요? 20대가 된 이후로 여드름이 난 적이 없는데 최근에 운동하면서 동물성 프로틴만 섭취하니까 여드름이 많이 나서 바꿔보려는데 분리대두단백 분말 섭취해도 도움이 될까 해서요 분리대두단백 분리대두단백 isp 근성장 이렇게 혼합해놨다는데 대두단백은 근성장에 효과적이 않다 들어서요 이런식으로 혼합하면 아미노산 어쩌구 그거 상관없나요 대두단백 비율이 높아 단백질 보충이 안될까 걱정이네요