카테고리 - 기타

분리대두단백 많이 뜨던데 이거 효능이 뭔가요?

답변일
2026-01-15
조회수
1,593회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

분리대두단백은 단백질 함량이 높고 지방 및 탄수화물 함량이 낮아 건강에 좋은 영양소입니다.
또한 대두 단백질은 콜레스테롤 함량이 적으며, 대두에 포함된 이소플라본과 같은 화학물질들은 항산화 작용을 하여 건강에 좋은 영향을 줄 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    초밥먹으러 스시웨이 가려고 하는데 가격이 어떻게 되는지 알려주세요!

    no1icon 14

    쥐치 낚시 가려고 하는데 장비는 어떤걸로 구비하는게 좋을지 조언 부탁드립니다.

    no1icon 14

    티비에 참소라 먹는게나와서 주문해보고싶은데 어디서 주문해야 신선하게 배송해주나요? 후기좋은 곳 추천해 주세요!

    no1icon 14

    GTX A 노선과 개통 정보 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    기아 K3 사고싶은데 최대한 할인 받아서 저렴하게 살 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    이번에 엄마 팔순이라 소규모로 팔순상 대여하려고 하는데 팔순 상차림 괜찮은 곳 없을까요?

    no1icon 14

    표현력 향상을 위해 해보려고 하는데 감정카드 어디서 구매할 수 있나요?

    no1icon 14

    야관문주가 남자한테 아주 좋다고 하는데 효과 좋고 후기 좋은 야관문주 추천부탁드립니다.

    no1icon 14

    조카가 너무 예쁘게 생겨서 아역배우 시키고 싶은데 준비하는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    몇살부터 청소년 알바 가능한지 알려주세요! 그리고 부모님 동의서 받아야 하나요?

    no1icon 14

    채끝살 스테이크 좋아해서 인터넷 주문해보려구요. 신선하고 등급높으면서 저렴한데 추천해주세요.

    no1icon 14

    집이 오래 돼서 주방 리모델링 하고싶은데 평균적으로 대략 얼마 정도 나올까요?

    no1icon 14

    루페 구매하려고 하는데 괜찮은 브랜드로 추천 부탁드립니다.

    no1icon 14

    부모님이 보리밥을 엄청 좋아하시는데 지역 상관없이 진짜 맛있는 보리밥맛집 추천 좀 해주세요.

    no1icon 14

    한달에 책 한권 읽기 실천 중인데 읽을 만한 20대 책 추천 부탁드려요.

    no1icon 14

    사무용 컴퓨터 한 대 구매하려고 합니다! 좋은 제품 저렴하게 구매할 수 있는 곳 추천해주세요~

    no1icon 14

    메모하면 벽에 붙여두는 습관이 있어서 압정 금방 다 쓰곤 합니다.. 또 구매하려고 하는데 싼 것 공유 좀 해주세요!

    no1icon 14

    르노 클리오 너무 사고싶은데, 중고로 사면 가격 얼마 정도 되나요?

    no1icon 14

    쉬는 날 가족들이랑 해신탕 먹으면서 몸보신 하려구요~ 쉽고 간편하게 끌여먹을만한 해신탕 만들기 밀키트 추천 해주세요!

    no1icon 14

    집에서 춘권 구워먹고 싶은데, 겉바속촉 제대로인 춘권 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    분리대두단백 건강에 안좋나요? 좋나요? 프로틴, 헬스, 단백질 분리대두단백 건강에 안좋나요? 좋나요? 제가 몇달동안 맨날먹은건아닌데 분리대두단백 들어간 과자를 일주일에 두번 꼴로 약 15봉이내 먹었거든요? 근데 요근래 갑상선에 혹이 생겼어요. 이거때문일까요? 갑상선수치등 다정상인데. 요번에 특별하게 바뀐거라고는 분리대두단백 들어간 식품... 보충제와 분리대두단백으로 하루 부족한 단백질을 보충하려고 합니다 현재체중 85키로인데 단백질 120g을 채우려고 노력중입니다, 닭가슴살로 75g정도를 채우고 있는 상황에서 나머지 단백질을 보충제로 체워주랴고 합니다 1.현재 체중대비 너무 많은 단백질을 섭취하는건가요?? 현재... 분리대두단백 분리대두단백(ISP)에도 콜린이 있나요? 복부지방 관리에 콩 섭취를 하려는데 단백 분말인 ISP에도 콜린이 함유 되어있을까요? 있다면 삶은 대두나 두부에 비교했을때 어느정도일까요? 분리대두단백도 근육에 도움이 되나요? 20대가 된 이후로 여드름이 난 적이 없는데 최근에 운동하면서 동물성 프로틴만 섭취하니까 여드름이 많이 나서 바꿔보려는데 분리대두단백 분말 섭취해도 도움이 될까 해서요 분리대두단백 분리대두단백 isp 근성장 이렇게 혼합해놨다는데 대두단백은 근성장에 효과적이 않다 들어서요 이런식으로 혼합하면 아미노산 어쩌구 그거 상관없나요 대두단백 비율이 높아 단백질 보충이 안될까 걱정이네요

    no1icon 0
    2026-01-15 21:20:30
    분리대두단백 많이 뜨던데 이거 효능이 뭔가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷