카테고리 - 기타

돼지고기 단백질 1근기준 어느정도 되나요?

답변일
2026-03-18
조회수
1,610회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

돼지고기 같은 경우 100g당 단백질 함량이 22g정도라고 합니다

1근은 600g이니 1근의 단백질 함량은 120~130g정도 된다고 보시면 좋을 거 같습니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 11

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    강아지 캐리어 사려고 하는데 댕댕이 잘 들어가는 강아지 캐리어 추천해주세요~

    no1icon 11

    무료문자 보낼수있는곳 알려주세요.

    no1icon 11

    생활공작소 핸드워시 사려고 하는데 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 11

    싱크볼 교체하려고 하는데 사각싱크볼 괜찮은곳 추천해주세요!

    no1icon 11

    아이 실리콘 젖꼬지 사려고 하는데 많이들 쓰는 젖꼭지 좀 알려주세요!

    no1icon 11

    전동 블라인드 설치하려고 하는데 저렴하게 설치할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 11

    접이식 좌식테이블 디자인 종류 다양한곳 알려주세요~

    no1icon 11

    툴레 자전거 캐리어 사려고 하는데 저렴하게 구매할수있는 곳 정보 좀 주세요.

    no1icon 11

    헬스키퍼 마스크 사려고 하는데 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 11

    가게 문 앞에 걸어 둘 OPEN 간판 하나 구매하려고 하는게 가성비 좋은 제품으로 추천 좀 해주세용!!

    no1icon 11

    사무실에서 사용 할 파일함 구매할 예정인데 가성비 좋고 깔끔한 제품으로 추천부탁드려요.

    no1icon 11

    셀프로 액자 만들어 보려고 하는데 MDF 사용하나요? 아니면 그냥 원목 사용하나요?

    no1icon 11

    요즘 자꾸 당이 떨어져서 포도당 캔디 좀 사먹으려고 하는데 괜찮은 제품으로 추천부탁드립니다.

    no1icon 11

    조카 선물로 튤립 사운드북 사주려고 하는데 정가보다 좀 저렴하게 판매하는 사이트 공유부탁드려용.

    no1icon 11

    집에 고블렛잔 구비해두려고 하는데 가성비 좋고 예쁜 제품으로 추천해주세용~~^^

    no1icon 11

    집에서 아이 밥 먹일 때 사용 할 식판 구매하려고 하는데 어떤 제품이 괜찮을까요?

    no1icon 11

    집에서 홈트로 몸만드는 중인데 가성비 좋고 튼튼한 치닝디핑 판매하는 사이트 알려주세요.

    no1icon 11

    피부가 푸석해서 LG프라엘 구매하려고 하는데 정가보다 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 11

    할머니가 요즘 자꾸 무릎이 아프다고 하셔서 무릎관절 영양제 하나 사드리려고 하는데 효과 좋은 제품으로 추천부탁드립니다.

    no1icon 11

    대가족이라 그런지 웬만한 빨래 바구니는 너무 작아요 ~ 튼튼하고 좋은 3단 빨래 바구니 추천해 주세요^^

    no1icon 11

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    돼지고기 단백질 돼지고기와 소고기 부위별 100그람당 단백질 양을 알 수 있을까요?? 돼지고기 단백질 단백질 높고 칼로리 낮은 부위 알려주세요 돼지고기단백질 돼지고기 냉장보관기간 닭가슴살로 단백질 채우기 힘들어서 돼지고기도 먹는중인데요 한번에 다 먹는게 아니여서 지금 2주째 먹고있거든요? 근데 알아보니까 냉장보관이 신선한 고기 기준으로 2~3일 안에는 다 먹으라고 권장하더라고요... 맛에 문제가 없어서 계속 먹고있었는데 건강에 안좋을까요? 닭가슴살 대신 돼지 안심 단백질 ... 구매해서 돼지 안심 100g 당 단백질이 40g정도라길래 100g 씩 잘라서 삶아먹거나 오븐에 구워먹는데 조리하면 수분이 빠져나가서 100g이 안되잖아요 인터넷에 나와있는 단백질을 40g 포함하고 있는 중량 100g 기준이 조리 전 생고기인가요? 조리후 익혀진 고기인가요? 돼지고기단백질 벌크업 돼지고기 벌크업할려고 돼지고기 뒷다리살로만 지방과 단백질을 채웠습니다. 복부에만 살찌는 이런 부작용이 있을까요? 칼로리대비 탄단비 비율은 정확히 짰습니다.

    no1icon 0
    2026-03-18 05:10:28
    돼지고기 단백질 1근기준 어느정도 되나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷