카테고리 - 기타

늘보리가 좋다고하는데 늘보리 효능 뭔지 알려주세요.

답변일
2026-01-17
조회수
2,163회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

항산화 작용: 늘보리에는 플라보노이드와 로즈마린산 등 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있어 세포 손상을 줄이고 면역 시스템을 강화하여 건강을 촉진할 수 있습니다.

항염증 작용: 늘보리에는 항염증 작용이 있는 오메가-3 지방산과 로즈마린산이 함유되어 있어 염증을 줄이고 관절 및 호흡기 건강을 개선할 수 있습니다.

항알레르기 작용: 늘보리는 항알레르기 효과가 있어 알레르기 관련 증상을 완화시킬 수 있습니다. 특히 아토피 피부염과 같은 피부 알레르기에 효과적일 수 있습니다.

소화 개선: 늘보리는 소화를 돕고 소화불량과 위산 문제를 완화할 수 있는 효능을 가지고 있습니다. 소화기관의 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

항균 작용: 늘보리는 항균 작용이 있어 일부 세균과 곰팡이의 성장을 억제할 수 있습니다. 이로 인해 구강 건강을 개선하고 치아와 잇몸의 건강을 지킬 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    요즘 건강에 관심이 많아졌는데 피를 맑게 하는 음식 뭐가 있을까요?? 추천 좀 해주세요!!

    no1icon 16

    차키를 자주 잃어버려서 차키 복사 하려고 하는데 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 16

    한양대병원 채용 공고 찾아보려고 하는데 어디서 볼 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 16

    메인쿤 분양 받으려고 하는데 분양 가격이 대략 어느 정도 하는지 알려주시면 감사드릴게요!

    no1icon 16

    항문 가려움 연고 어떤 거 사용 하면 효과가 좋은지 좀 알려주세요.!!

    no1icon 16

    애완 토끼 분양 받아서 키워보려고 하는데 필요한 준비물 뭐가 있는지 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    신용카드 하나 만들려고 하는데 혜택 많은 신한은행 신용카드 추천해주세요~^^

    no1icon 16

    9급 지방직 준비중입니다. 9급 지방직 경쟁률이 높은 편인가요?

    no1icon 16

    오가다 가려는데 카페 오가다 어떤 메뉴가 가장 맛있어요?

    no1icon 16

    수능 만점 어떡하면 가능한지 알려주세요 교과서 위주 공부로는 부족할까요?

    no1icon 16

    간경화 판정을 받았습니다 간경화 치료 방법 뭐가 있나요?

    no1icon 16

    뱃살 주사 효과가 좋다고 해서 맞아보려고 하는데요 뱃살 주사 비용 좀 알려주세요

    no1icon 16

    아보카도 과카몰리 요즘 핫하잖아요 만드는 방법 정말 쉽게 알려주세요

    no1icon 16

    도쿄일렉트론코리아 채용 공고 올라왔던데 면접질문 기출자료 볼 수 있는 곳 있을까요?

    no1icon 16

    노인장기요양보험법 혜택 해당 제도로 도움 받을 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    한국전통음식 종류 어떤게 있나요?

    no1icon 16

    데이트팝 커플체험단 어떻게 신청하나요?

    no1icon 16

    뱃살은 운동을 해도 절대 안 빠지네요 뱃살 운동 진짜 효과적인 운동으로 알려주세요

    no1icon 16

    알레르기 피부염 진단을 받았습니다 피부염 자가치료 할 수 있는 방법 없을까요?

    no1icon 16

    이번에 차를 사려고 하는데 요즘 인기있는 기아 자동차 종류 뭐가 있나요?

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    꽁보리밥 효능 칼로리 커피의 효능!! 다이어트 할때는 아메리카노가 도움이 된다곤 하는데 보통 커피는 카페인 때문에 몸에 안좋다고 하잖아요 그럼 반대로 커피의 효능은 따로 있을까요??? 늘보리효능 현미와 보리와의 장단점 ... 계속 보리쌀(늘보리와 약간의 콩, 기장) 중심으로 식사를 하시다가 현미쌀(약간의 콩과 기장포함)로 교체를 하셨습니다. 식사하시기는 편하다고 하시는데 당 검사결과가 조금 높아지는 것 같다하시네요... 정말 1) 당뇨환자는 현미보다는 보리쌀이 좋은 건지 궁금합니다. 또 2) 기장이... 물끓일때 녹차팩이랑 보리차랑 같이 끓이는데 다른 이상이 있는지 효능이 줄어드는지 궁금해요 그리고 녹차는 많이 끓이면 독이 나온다고 하던데 사실인지 궁금해요^ㅇ^ 늘보리효능 당뇨여주즙 효능 효과 부작용 있나요? ... 당뇨 걸리면 정말 짜증납니다 먹을 것도 없어요 암튼간에 당뇨여주즙 꾸준히 먹어볼까 싶은데요 당뇨여주즙 효능 효과 부작용 등등 아시는 것 있으면 알려주세요 운동도 좀 꾸준히 할까 싶구요 얼마나 자주 먹으면 당뇨가 좋아질까요? 솔직히 완치는 욕심이고.. 이 상황에서 더이상 악화만...

    no1icon 0
    2026-01-17 16:54:38
    늘보리가 좋다고하는데 늘보리 효능 뭔지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷