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인사이드플로우 요가라는게 있던데 이건 그냥 요가랑 다른건가요? 설명 부탁드려요!
좋아요
- 답변일
- 2026-03-17
- 조회수
- 1,504회
- 좋아요
- 12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
인사이드 요가란 \'빈야사\'를 베이스로 음악에 맞춰 마치 안무를 하듯 시퀀스대로 움직이는 요가를 말합니다.
핵심은 동작들이 끊이지 않고 물 흐르듯 이어진다는 점이며, 이러한 점으로 인해 \'인사이드 플로우(inside flow)\'라고도 불립니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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인사이드 요가란 \'빈야사\'를 베이스로 음악에 맞춰 마치 안무를 하듯 시퀀스대로 움직이는 요가를 말합니다.
핵심은 동작들이 끊이지 않고 물 흐르듯 이어진다는 점이며, 이러한 점으로 인해 \'인사이드 플로우(inside flow)\'라고도 불립니다.
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2026-03-17 09:52:51
인사이드플로우 요가라는게 있던데 이건 그냥 요가랑 다른건가요? 설명 부탁드려요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
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