노젓기운동기구 효과 궁금한데 어느 부위에 효과 좋은 운동기구인가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷

질문등록

신청하기 >

카테고리 - 기타

노젓기운동기구 효과 궁금한데 어느 부위에 효과 좋은 운동기구인가요?

답변일: 2026-01-15

조회수: 1,679회

좋아요: 14회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

로잉머신을 말씀하시는 거 같네요.
유산소에 탁월하며 심장과 폐를 건강하게 해줍니다.
그리고 하체와 상체 골고루 운동이 되어 전신 근육을 발달하는데 도움을 줍니다.
반복적인 노 젓는 동작으로 지구력훈련에 도움이 되며 유연성 또한 효과를 볼 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

실크리버 세레니티CC 예약하려고 하는데, 최대한 할인 받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요!	12
풀무원 나또 맛있나요? 한 번 먹어보려고 하는데, 일반 나또랑 비교했을 때 어떤지 알려주세요!	12
중고차 구매하려고 하는데, 믿고 거래할 수 있는 중고차 어플 좀 알려주세요.	12
단식 후 보식 기간은 얼마나 가지면 되나요?	12
미국 차 브랜드 어떤 것들이 있는지 알려주세요!	12
보안 업체 세콤 이용해볼까 하는데, 세콤 비용 보통 얼마 정도 드나요?	12
인중이 긴 편이라 인 중축소수술 받아 보려고 하는데, 인중 축소수술 후기 찐후기 공유 부탁드려요!	12
대구 신점 보는데 많던데, 신점 진짜 맞는 건가요? 안 맞는 경우도 허다하던데 왜 보는건가요?	12
난소 나이 검사 한 번 받아보려고 하는데, 난소 검사 비용 보통 얼마 정도 드나요?	12
출산 후에 이쁜이 수술 하려고 하는데, 이쁜이 수술 방법 어떻게 되는지 알려주세요~	12
GS편의점 택배 박스 가격대 좀 알려주세요!	12
조수석 도어래치가 고장났는데 도어래치 수리비 얼마 들까요ㅠㅠ	12
주택 블럭 시공하려고 하는데 인조화강석 블럭 시공비용 얼마정도 들지 알려주세요^^	12
강아지 쓸개골 수술 비용 얼마정도 드나요? 강쥐가 쓸개골 2기 정돈데 미리 수술하는게 좋다고 하셔서 고민중이에요	12
자동차 브레이크 튜닝 맡기려고 하는데 브레이크 튜닝 비용 얼마나 들까요?	12
눈썹문신 잔흔이 남아서 지우고 싶은데 눈썹문신지우기 비용 얼마예요ㅠㅠ	12
무화과 먹고 싶은데 무화과 제철 언제인가요?ㅎㅎ	12
이갈이가 심해서 스플린트 고민중인데 스플린트 가격 얼마 드나요?	12
잇몸에서 냄새가 나는데 잇몸냄새 관리는 어떻게 해야 하나요~	12
불닭볶음면 맵기가 궁금한데 불닭볶음면 스코빌 지수 몇인가요?	12

유사한 질문 LIST

노젓기 운동 기구 효과 궁금한게 잇습니다. 노젓기 운동 기구 혹시 운동 효과 부위가 어디어디 인가요? 저가 근육량이 좀 많이없어서 노젓기 운동기구를 살려고 합니다.. 혹시 전신운동이 되나요? 로윙머신(노젓기 운동기구) 효과 제목그대로 로윙머신 ( 노젓기 운동기구) 가 효과가있나요 얼마전에 샀는데 하루에 200회를 넘게해도 몸에 쑤시는부분이없네요;; 아 돈아까움이 밀려오는 ㅡㅡ 전문적인 답변부탁드립니다. 노젓기운동기구 노젓기 운동 쓸만한가요? 싼것이라.. ... - 대안으로 근력운동을 하라고 합니다. -- 허리, 골반이 약한데. 허리가 더 문제입니다. -3.1 -- 음.. -- 노젓기 운동을 하면 괜찮을 것 같은데, 운동기구가 비싸고, 부피가 커서, 대안으로 노젓기 운동 라텍스로 된것을 사려고 합니다. - 쓸만한가요? 싼게 비지떡인가요? 로잉머신? 노젓기운동기구?하면 어깨 넓어져요?? 집에서 노젓기기구 15~20분 하는데 이거하면 어깨 넓어져요?? 여자라 어깨 넓어지는건 싫어서요ㅜ 노젓기운동기구 운동기구 영단어 좀

2026-01-15 08:41:13

노젓기운동기구 효과 궁금한데 어느 부위에 효과 좋은 운동기구인가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷

노젓기운동기구 효과 궁금한데 어느 부위에 효과 좋은 운동기구인가요?

댓글 14

궁금하넷 지식 BEST

유사한 질문 LIST