카테고리 - 기타

엄지발가락 염증 때문에 걸을때 통증 있는데 통증 개선 방법 뭐가 있나요..?

답변일
2026-03-17
조회수
2,164회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

휴식: 염증이 있는 부위에 부담을 주지 않도록 휴식을 취하세요. 가능하면 앉아 있거나 누워서 발을 높게 올려두는 것이 효과적입니다.

아이싱: 염증이 있는 부위에 얼음 팩을 놓거나 찬 물로 발을 차갑게 해주면 통증과 부기를 완화시킬 수 있습니다. 하지만 얼음을 직접 피부에 바로 올리지 말고, 보호물(타월 등)을 사용하여 감싸서 냉기를 전달하세요.

약물 치료: 염증을 줄이기 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)와 같은 약물을 사용할 수 있습니다. 하지만 의사의 처방 없이 오랜 기간 사용하지 않도록 주의해야 합니다.

신발 선택: 편안하고 발을 지지해주는 신발을 선택하여 염증 부위에 무리가 가지 않도록 합니다.

물리치료: 전문가의 지도 하에 물리치료를 받아 염증을 완화시키고 근육을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    이름 지비츠 잘해주는 주문제작 업체 추천해주세요!

    no1icon 16

    LCO 철자 뜻 알려주세요!

    no1icon 16

    뉴스킨 에이지락 순하다고 해서 사용하려고 하는데 사용감 후기 어디서 볼 수 있나요?

    no1icon 16

    그래픽카드 2060 정도면 게임 성능 어디까지 돌릴 수 있는지 알려주세요

    no1icon 16

    러기지 스크린 차에 장착하려고 하는데 장착하는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    아침마다 오늘의 운세 챙겨 보는 편인데 오늘 돼지띠 운세 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    남자친구가 제레미 20 맛있다고 같이 가자고 하는데 가면 뭘 먹어야하나요 인기 많은 메뉴 추천해주세요!

    no1icon 16

    친구가 기력회복으로 삼칠근 선물해줬는데 효능이랑 복용 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    가르드 공홈에서 티셔츠 몇장 샀는데 아직 안와서요 배송조회 보는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    친구들이랑 처음으로 호캉스 가보려고 합니다. 호텔 체크인 할 때 신분증 필요한가요?

    no1icon 16

    산취나물 선물 받아서 무침해먹으려고 하는데 황금 레시피 알려주세요!

    no1icon 16

    겨드랑이 통증이 좀 있어서 보니까 겨드랑이 종기가 생겼더라고요... 겨드랑이 종기 왜 생기는 건지 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    요새 부쩍 매미 나방이 늘어난 것 같아요 ㅠ 매미 나방 완벽하게 퇴치하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    항상 킬커버 쿠션 사용하고 있는데요. 이거 말고도 커버력 밀착력 지속력 진짜 좋기로 유명한 쿠션 있으면 알려주세요!

    no1icon 16

    중국 전통 옷 종류가 되게 많은 것 같은데, 정확하게 어떤게 중국 전통 옷인가요?

    no1icon 16

    옛날 그림 중에 십장생도 그림에 어떤 동물들이 그려져 있나요?

    no1icon 16

    애쉬 블루 염색 하고 싶은데, 염색 하고 나면 색 얼마나 가나요?

    no1icon 16

    종근당 락토핏 골드 유산균 먹어보려고 하는데, 이거 부작용 있을 수도 있나요?

    no1icon 16

    혹시 360샵 스턴트 스쿠터 면허 없이 탈 수 있는 건가요?

    no1icon 16

    추간판장애 때문에 허리가 많이 아픕니다 ㅠ 추간판장애 빠른 치료 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    엄지발가락 염증 항암중에 생긴 염증이 2달 넘게 지속중인데 소독하고 약 발라주고는 있는데도 낫질 않네요ㅠ 신발을 신고 걸어야 하니 접촉이 되면서 또 피가나고 그러는데 어느 병원을 가봐야할까요? 표적치료도 하고 있는 중이예요~ 엄지발가락 통증 염증인 거 같음 구두 신고 엄지발가락 통증이 있는데 고름이 찼거든요? 염증이 있는 거 같은데 이거 쉬면 점점 엄지발가락 통증 좋아지죠? 언니도 구두 신고 저처럼 고름이 차고 엄지발가락 통증이 생긴 적이 있는데 점점 나아졌다고 해서요 엄지발가락염증 엄지발가락 통증 맞는걸까요? 가만히 있을 때는 괜찮은데 걸을 때 엄지발가락 통증이 있어요ㅠ 염증 때문에 그런거라고 하던데 정말 그게 맞는건지... 좀 쉬다 보면 엄지발가락 통증이 없어지긴 할까요? 어떻게 해야 할지 잘 모르겠습니다ㅠ 엄지발가락 통증 낫게 해주세요! 엄지발가락 염증?? 엄지발가락 뒤쪽이 붓고 누르면 아픈데요..혹시 봉와직염일까요? 엄지발가락염증 엄지 발가락 곪음? 염증? 제가 엄지발가락을 뜯다가 곪았는데 ㅜㅜ 예전에 한번 이런적 있었는데 이렇게까지 아프진 않았거든요? 근데 이번에는 스치기만 해도 아프고 잘 걷지도 못하겠고 ㅠㅠ 병원 말고 집에서 낫게 하는 방법 없을까요? 병원 간다면 수술 해야하나요? 사진은 후시딘 발라 놓았어요 최대한 빨리 답장...

    no1icon 0
    2026-03-17 05:22:48
    엄지발가락 염증 때문에 걸을때 통증 있는데 통증 개선 방법 뭐가 있나요..? : 궁금증 해결은 궁금하넷