카테고리 - 기타

엄지발가락 염증 때문에 걸을때 통증 있는데 통증 개선 방법 뭐가 있나요..?

답변일
2026-03-17
조회수
2,172회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

휴식: 염증이 있는 부위에 부담을 주지 않도록 휴식을 취하세요. 가능하면 앉아 있거나 누워서 발을 높게 올려두는 것이 효과적입니다.

아이싱: 염증이 있는 부위에 얼음 팩을 놓거나 찬 물로 발을 차갑게 해주면 통증과 부기를 완화시킬 수 있습니다. 하지만 얼음을 직접 피부에 바로 올리지 말고, 보호물(타월 등)을 사용하여 감싸서 냉기를 전달하세요.

약물 치료: 염증을 줄이기 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)와 같은 약물을 사용할 수 있습니다. 하지만 의사의 처방 없이 오랜 기간 사용하지 않도록 주의해야 합니다.

신발 선택: 편안하고 발을 지지해주는 신발을 선택하여 염증 부위에 무리가 가지 않도록 합니다.

물리치료: 전문가의 지도 하에 물리치료를 받아 염증을 완화시키고 근육을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    이지듀EGF 크림 유명하던데, 이거 어디에 좋은 건가요? 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    갑자기 이마에 큰 혹이 생겼는데, 아파요 ㅠ 고름이 찬 건지 진짜 이마에 이상이 생긴 건지 육안으로는 구분이 안 가는데, 어디 부딪힌 적은 없거든요? 이마 혹 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    곧 유치원 4월 가정통신문 나가야 하는데, 인사말 어떻게 쓰는게 좋을까요? 예시 좀 부탁드려요!

    no1icon 13

    중국 왕홍 엄청 유명하던데, 뭐 하는 사람인가요?

    no1icon 13

    이상민 소파 유명하던데, 그거 어떤 제품인가요?

    no1icon 13

    2017 K5 지금 시세 얼마 정도 되나요??

    no1icon 13

    늑대거북 생태교란생물로 지정되었다는데, 왜 그런 건가요? 이유 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 13

    강아지 탈장 때문에 수술 해야 하는데, 그 동안 건강했는데 갑자기 그러네요 ㅠ 강아지 탈장 원인이 뭔지 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 13

    젤 네일 집에서 제거해보려고 하는데, 쏙오프 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    차량 전문가들이 많이 사용하는 도막 측정기 어떤 모델들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 13

    저희 건물에 알콜 중독 아저씨가 살고 계신데 엘리베이터 탈 때 마주치면 좀 무서워요 ㅠ 혹시 알콜 중독 증상 어떤 것들이 있나요?

    no1icon 13

    TV가 작은 건 엄청 작은데 큰 건 엄청 크더라구요 혹시 TV 사이즈 제일 작은 것부터 큰 것 까지 어떻게 구성되어 있나요?

    no1icon 13

    부모님 댁에 린나이 온수기 설치해드릴까 하는데, 어떤 모델이 괜찮은가요?

    no1icon 13

    이번에 쌍수 절개 수술 하는데, 쌍수 절개 붓기 빨리 안 빠진다고 들었거든요... 수술 하고 나서 붓기 언제 쯤 빠질까요?

    no1icon 13

    세일즈맨이라는 말 되게 많이 들어보긴 했는데, 정확하게 어떤 일을 하는 사람인가요? 세일즈맨 하는 일 알려주세요!

    no1icon 13

    피부과 LDM 물방울 리프팅 한 번 받아보려고 하는데, 이거 받아보신 분 실제 후기 좀 공유해주세요!

    no1icon 13

    제가 강아지를 처음 키워 보다 보니, 강아지가 행동하는게 어떤 걸 의미하는지 잘 모르겠어요 ㅠ 기본적인 강아지 행동 의미 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    저희 강아지 갑자기 등이 좀 굽어보여서요 ㅠ 요즘 만지려고 하면 어디가 아픈건지 짖구요 ㅠ 혹시 디스크는 아닐까 싶은데, 강아지 디스크 증상 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    강아지가 사료를 안먹어요 ... 원래 항상 먹던 건데, 왜 안 먹을까요... ㅠㅠ 강아지 사료 안 먹는 이유 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    네온비 작가가 그린 웹툰 진짜 재밌다고 해서 한 번 보려고 하는데, 어떤 것들이 있나요?

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    엄지발가락 염증 항암중에 생긴 염증이 2달 넘게 지속중인데 소독하고 약 발라주고는 있는데도 낫질 않네요ㅠ 신발을 신고 걸어야 하니 접촉이 되면서 또 피가나고 그러는데 어느 병원을 가봐야할까요? 표적치료도 하고 있는 중이예요~ 엄지발가락 통증 염증인 거 같음 구두 신고 엄지발가락 통증이 있는데 고름이 찼거든요? 염증이 있는 거 같은데 이거 쉬면 점점 엄지발가락 통증 좋아지죠? 언니도 구두 신고 저처럼 고름이 차고 엄지발가락 통증이 생긴 적이 있는데 점점 나아졌다고 해서요 엄지발가락염증 엄지발가락 통증 맞는걸까요? 가만히 있을 때는 괜찮은데 걸을 때 엄지발가락 통증이 있어요ㅠ 염증 때문에 그런거라고 하던데 정말 그게 맞는건지... 좀 쉬다 보면 엄지발가락 통증이 없어지긴 할까요? 어떻게 해야 할지 잘 모르겠습니다ㅠ 엄지발가락 통증 낫게 해주세요! 엄지발가락 염증?? 엄지발가락 뒤쪽이 붓고 누르면 아픈데요..혹시 봉와직염일까요? 엄지발가락염증 엄지 발가락 곪음? 염증? 제가 엄지발가락을 뜯다가 곪았는데 ㅜㅜ 예전에 한번 이런적 있었는데 이렇게까지 아프진 않았거든요? 근데 이번에는 스치기만 해도 아프고 잘 걷지도 못하겠고 ㅠㅠ 병원 말고 집에서 낫게 하는 방법 없을까요? 병원 간다면 수술 해야하나요? 사진은 후시딘 발라 놓았어요 최대한 빨리 답장...

    no1icon 0
    2026-03-17 05:22:48
    엄지발가락 염증 때문에 걸을때 통증 있는데 통증 개선 방법 뭐가 있나요..? : 궁금증 해결은 궁금하넷