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입안이 마를때 어떻게 해야되나요ㅜ 어제부터 계속 입안이 마르고 물을 마셔도 해결이 안되네요...
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- 답변일
- 2026-01-14
- 조회수
- 1,682회
- 좋아요
- 17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
사탕이나 허브 사탕 섭취: 입안을 가볍게 촉촉하게 해주는 효과가 있는 사탕이나 허브 사탕을 섭취해보세요. 단, 과도한 설탕 섭취는 다른 문제를 야기할 수 있으므로 적당한 양을 유지해야 합니다.
식이 조절: 신체에 충분한 수분을 공급하도록 식이를 조절하는 것이 중요합니다. 수분을 많이 함유하는 과일이나 채소를 섭취하고, 너무 과도한 음식 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
치과 상담: 만약 지속적인 입안의 건조가 심각한 문제가 된다면 치과 전문의와 상담하여 원인을 찾고 치료 방법을 검토해보는 것이 좋습니다.
습기 유지: 건조한 환경에서 오래 지내는 경우, 가습기를 사용하여 공기 중의 습기를 유지하는 것이 좋습니다. 특히 겨울철에 난방으로 인해 공기가 건조해지는 경우가 많습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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사탕이나 허브 사탕 섭취: 입안을 가볍게 촉촉하게 해주는 효과가 있는 사탕이나 허브 사탕을 섭취해보세요. 단, 과도한 설탕 섭취는 다른 문제를 야기할 수 있으므로 적당한 양을 유지해야 합니다.
식이 조절: 신체에 충분한 수분을 공급하도록 식이를 조절하는 것이 중요합니다. 수분을 많이 함유하는 과일이나 채소를 섭취하고, 너무 과도한 음식 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
치과 상담: 만약 지속적인 입안의 건조가 심각한 문제가 된다면 치과 전문의와 상담하여 원인을 찾고 치료 방법을 검토해보는 것이 좋습니다.
습기 유지: 건조한 환경에서 오래 지내는 경우, 가습기를 사용하여 공기 중의 습기를 유지하는 것이 좋습니다. 특히 겨울철에 난방으로 인해 공기가 건조해지는 경우가 많습니다.
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2026-01-14 18:36:52
입안이 마를때 어떻게 해야되나요ㅜ 어제부터 계속 입안이 마르고 물을 마셔도 해결이 안되네요... : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 17