카테고리 - 기타
아연 칼슘 같이 먹어야 좋다고 하는데 언제 복용하는게 좋은가요?
좋아요
- 답변일
- 2026-03-16
- 조회수
- 2,312회
- 좋아요
- 17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
아연,칼슘을 아침이나 점심에 복용하는 것이 좋습니다. 아연을 밤에 복용하면 다른 미네랄과 경쟁하여 흡수가 어려울 수 있습니다.
아연 칼슘 복용할 때는 음식과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 이는 흡수를 돕고 소화 문제를 방지할 수 있습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
|
제가 다니는 치과에 아이 데려갔다가 본전도 못 뽑고 나왔어요 ㅠ 아이가 겁이 너무 많아서 어린이 치과로 유명한 아이사랑 치과 데려가보려고 하는데, 혹시 성인 치과랑 키즈 치과 진료비가 다르게 나오나요?
|
15
|
|
요즘 속이 부글부글 해서 동네에 있는 편한내과 한 번 가보려고요. 한 번도 안 가봤는데, 여기 어떤가요? 진료 후기 알려주세요.
|
15
|
|
강아지 눈물자국이 심해서 사료 좀 바꾸려고요. 눈물자국에 피쉬포독 사료 많이들 먹이시는 것 같던데, 피쉬포독 사료 괜찮은가요? 후기 알려주세요!
|
15
|
|
나이가 점점 들어가면서 보톡스 맞아야 겠더라고요 ㅠ 가까운 분당에 있는 수클리닉 가서 보톡스 맞으려고 하는데, 여기 보톡스 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요~
|
15
|
|
남자친구도 저도 노래하는 사람들인데요 ㅎ 이번에 듀엣곡 커버 녹음하려고 하는데, 남녀 듀엣곡 녹음해볼만한 노래 추천 부탁드려요~
|
15
|
|
유카로오토모빌 공식 딜러 통해서 차 구매하려고 하는데, 인기 많은 모델 알려주세요~
|
15
|
|
해운대 센텀 치과 임플란트 잘 한다고 해서 진료 보러 가볼까 하는데, 센텀타워 메디컬 건물에 있는 센텀 치과 임플란트 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요.
|
15
|
|
공부방 운영 하려고 준비중인데요 출결 서비스로 아카 2000 이용해볼까 합니다~ 혹시 아카 2000 학생 출결 서비스 요금 얼마 정도 하나요?
|
15
|
|
사진에 관심 가기 시작하면서 렌즈랑 필터도 알아보게 되더라고요 ㅎ 궁금한게 있는데 PL 필터랑 CPL 필터 효과 차이점이 뭔가요?
|
15
|
|
연예인 포카만들기 하려는데 어떻게 해야 이쁘게 될지 팁좀알려주세요~
|
15
|
|
서울 근교에 가장 큰 리바트 매장 알려주세요!
|
15
|
|
정선아리랑 가사랑 악보 있으면 알려주세요!
|
15
|
|
아놀드 슈워제네거 나온 코만도 영화 어디서 무료로 볼 수 있는지 알려주세요
|
15
|
|
돌출입수술 ASO 하고싶은데 심한 케이스는 수술해도 효과가 없을 수 있는지 궁금합니다
|
15
|
|
핸드폰 A/S 특정한 조건이 있어야 무료로 받을 수 있는 건가요?
|
15
|
|
다비치 안경점 전국에 몇개 있는지 알고싶습니다!
|
15
|
|
임대아파트에 거주하고 있습니다.. 누수가 생겼는데 아파트 누수 원인 좀 알려주세요 ㅠㅠ
|
15
|
|
요즘 저출산이 엄청 문제라고 하던데,, 저출산 정책 추가 사항이 있나요? 자세하게 알려주세요!
|
15
|
|
가슴이 처져서 스트레스에용,, 처진 가슴 수술 비용이 보통 얼마 정도인가요?
|
15
|
|
예비군 가야 되는데 군복이 없어요 ㅠ 예비군 군복 대여 어디서 하면 되나요?
|
15
|
|
철분,아연 칼슘,마그네슘 먹는법좀 알려주세요 철분,아연 이랑 칼슘,마그네슘을 따로 먹어야 되는걸로 아는데 언제먹고 시간차이는 얼마나 두는지좀 알려주세요
벤포벨b 랑 데일리원 코랄칼슘 마그네슘 아연 D 현제 벤포벨b를 먹고 있는데 데일리원 코랄칼슘 마그네슘 아연 D 랑 같이 먹어도 상관없을까요 ? 그리고 먹는다면 복용방법은 어떻게 되나요 ?
아연칼슘 칼슘 아연 시너지 있다는데 맞나요? 최근 들어 코로나때문에 면역력이 중하다는건 아는데 요즘 면역력에 비타민디 하고 아연이라고 들었어요 그래서 칼마디 할때 아연까지 같이 먹으라는데 맞나요? 보통 섭취때문에 칼슘 마그네슘 이라고 들었는데 칼슘 아연 요즘 같이 먹어도 되는가 해서요 질문 그대로 칼슘 아연 시너지 여쭙니다
디펜콜 비염약이랑 아연 칼슘 영양제 같이 복용?! 항상 디펜콜(항히스타민제) 비염약 먹습니다. 같이 먹으면 안되는 영양제가 있나요? 나이가 있어 칼슘 아연 마그네슘 비타민디 같이 있는 영양제 먹어보고 싶은데 매일 먹는 비염약과 문제가 있을까봐 먹지 못하고 있습니다
아연칼슘 칼슘 아연 같이 먹어야 흡수 면역 된다고 들었어요 정말 궁금합니다 칼슘 아연 최근 면역력에 도움된다 들었어요 특히 면역에 비타민디와 아연이라고 들었어요 칼슘 먹을때 아연까지 같이 먹으라는데 맞나요? 보통 섭취때문에 칼슘 마그네슘 이라고 들었는데 칼슘 아연 요즘 같이 먹어도 되는가 해서요
|
0
|
2026-03-16 16:15:09
아연 칼슘 같이 먹어야 좋다고 하는데 언제 복용하는게 좋은가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 17