카테고리 - 기타
퓨린 음식 어떤게 퓨린 많고 좋은가요? 퓨린음식 좀 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-03-18
- 조회수
- 1,595회
- 좋아요
- 14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
내장류: 육류의 내장 음식은 퓨린 함량이 많고 혈중 요산 수치를 높여줍니다.
해산물: 등푸른 생선, 새우 및 게 등의 해산물에는 다른 해산물보다 많은 양의 퓨린이 들어 있습니다.
소고기, 돼지고기 및 양고기를 많이 먹지 않는 것이 좋습니다.
시금치 및 아스파라거스 등과 같은 퓨린 함량이 높은 채소는 가급적 섭취하지 않는 것이 좋습니다
맥주: 맥주는 통풍 발생 및 재발 위험을 증가시키는 원인 중 하나 입니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
내장류: 육류의 내장 음식은 퓨린 함량이 많고 혈중 요산 수치를 높여줍니다.
해산물: 등푸른 생선, 새우 및 게 등의 해산물에는 다른 해산물보다 많은 양의 퓨린이 들어 있습니다.
소고기, 돼지고기 및 양고기를 많이 먹지 않는 것이 좋습니다.
시금치 및 아스파라거스 등과 같은 퓨린 함량이 높은 채소는 가급적 섭취하지 않는 것이 좋습니다
맥주: 맥주는 통풍 발생 및 재발 위험을 증가시키는 원인 중 하나 입니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
12
|
|
12
|
|
|
헬스를 시작했는데 무릎에 통증이 약간 있어요.. 잠스트 무릎보호대 구매하려고 하는데 저렴한 사이트 추천 부탁드립니다. |
12
|
12
|
|
|
집에서 홈짐 하려고 합니다! 아령 구매 하고 싶은데 가성비 좋고 튼튼한 아령 구매할 수 있는 곳 알려주세요! |
12
|
12
|
|
12
|
|
12
|
|
12
|
|
12
|
|
12
|
|
12
|
|
|
가스라이터 어디서 구매할 수 있나요? 쓰던거 잃어버려서 최대한 비슷한걸로 사고 싶은데 다양한 제품 판매하는 곳으로 알려주세요! |
12
|
12
|
|
12
|
|
12
|
|
12
|
|
12
|
|
12
|
|
12
|
2026-03-18 07:25:11
퓨린 음식 어떤게 퓨린 많고 좋은가요? 퓨린음식 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 14