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곧 있으면 와이프 출산인데, 출산하고 나서 맛있는 거 많이 사주려고 해요. 혹시 출산 후 좋은 음식 어떤게 있나요?

답변일
2026-09-16
조회수
1,887회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

산후 부종 제거에 좋은 호박 임산부의 몸은 출산을 하고 나면 많이 부어있습니다. 이런 산부들의 부은 몸, 부기를 빼주는데 좋은 음식은 호박입니다.

피를 맑게 해주는 홍합 홍합은 피를 맑게 해주고 부기를 빼주기도 하며, 예로부터 여성들이 생리를 하거나 하혈을 할 때 많이 섭취했다고 합니다.

지혈작용과 건강회복에 좋은 미역 출산을 하고 난 뒤 기력회복과, 모유수유 등 여러가지 효능이 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 16

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    no1icon 0
    2026-09-16 00:32:15
    곧 있으면 와이프 출산인데, 출산하고 나서 맛있는 거 많이 사주려고 해요. 혹시 출산 후 좋은 음식 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷