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    양배추가 역류성식도염에 좋다고 해서 양배추즙 먹어보려구요! 양배추즙만들기 레시피 알려주세요!

    답변일
    2026-09-16
    조회수
    2,245회
    좋아요
    9회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    양배추 속 설포라판 성분은 위염의 원인인 헬리코박터 파일로리균 활성을 억제하며,
    비타민U는 위점막을 형성하는 호르몬의 분비를 도와 위벽을 보호합니다.
    그 외 피부 노화 방지, 유방암·자궁경부암 예방, 골다공증 개선 효능도 있습니다.
    만드는 방법은
    양배추와 브로콜리 그 외 기호에 맞게 넣어주시고 적당하게 잘라서 냄비에 담아주시고 끓여주세요
    30분정도 중불로 끓여주시고 식히면 따로 분리하여 드시면 됩니다.
    분리된 야채는 사과 꿀 등을 넣고 갈아서 드셔도 좋습니다.
    즙은 그대로 드셔도 좋고 기호에 맞게 과일 꿀 등 첨가하여 드셔도 좋으니 참고하여 만들어 보시기 바랍니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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        스텐기리 세트 필요해서 주문하려고 하는데, 많이들 구매하시는 제품으로 추천 부탁드립니다.
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        콘크리트 뚫어야 하는데 콘크리트 비트 사용하면 깔끔하게 잘 뚫어진다고 해서 사보려고 합니다. 콘크리트 비트 가정에서 많이 사용하시는 것 추천해주세요~
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        조리수 밸브 괜찮은 것 같아서 주방 수도 조리수 밸브로 바꿔보려고 하는데, 가격대 저렴하고 괜찮은 것 추천해주세요 ^^
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        옥상에 있는 물탱크에 설치할 정수위 밸브 필요한데, 많이들 구매하시는 것 좀 추천해주세요.
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        낚시 초보입니다. 카고채비 어떻게 하는지 방법 좀 알려주세요.
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        용대리 황태채 맛있다고 해서 주문해보려고 하는데, 많이들 구매하시고 가격대 좀 저렴한 제품 추천 부탁드립니다~
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        디월트 해머드릴 집에 두면 언젠 간 필요할 것 같은데, 좀 저렴하게 구매할 수 있는 곳 없을까요?
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        PLUNGER 필요하거든요. 변기 진짜 잘 뚫리는 PLUNGER 추천해주세요.
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        조명 인테리어 하려고 합니다. 플렉시블 LED 사려고 하는데, 종류 다양하고 가격대 좀 저렴한 곳 알려주세요~
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        자동차 퓨즈 사려고 하는데, 어디서 사는게 좋을까요? 추천해주세요!
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        2026-09-16 07:07:36
        양배추가 역류성식도염에 좋다고 해서 양배추즙 먹어보려구요! 양배추즙만들기 레시피 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷