카테고리 - 스포츠, 쇼핑

효과적인 겨드랑이살빼기 방법 알려주세요!

답변일
2026-09-17
조회수
933회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

겨드랑이 살을 빼려면 팔을 머리 위로 올리는 동작을 자주 하는 게 좋습니다.
기지개로 하루를 시작하고 걸을 때는 팔을 앞뒤로 많이 흔들면 좋고.
이와 함께 겨드랑이 살을 빼는 데 도움 되는 동작을 수시로 해주는 것도 효과적입니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    K2 등산모자 저렴하게 파는 곳 알려주세요! 엄마아빠가 등산 간다고 등산모자 좀 주문해달라는데 할인하는 쇼핑몰 없나요?

    no1icon 18

    마라톤 일정 확인할 수 있는 사이트 알려주세요~ 마라톤 참가하고 싶은데 일정 어디서 볼 수 있나요?

    no1icon 18

    클리오 하이라이터 할인하는 곳 알려주세요! 화장할 때 얼굴에 입체감 주고 싶어서 하이라이터 사려고 하는데 어디서 사는게 저렴해요??

    no1icon 18

    친환경 종이컵 여러개 두고 사무실에서 쓰려고해요 친환경 종이컵 추천해주세요!

    no1icon 18

    나이키 마스크 저렴하게 파는 곳 알려주세요! 하나 사서 써봤는데 예쁘고 숨 쉬기도 편해서 몇 개 더 사고 싶은데 가격이 좀 비싸네요ㅎ

    no1icon 18

    화장실 인테리어를 새로 하려고 해요 ~ 예쁘고 튼튼한 라탄 휴지 케이스 추천해 주세요!

    no1icon 18

    평소 음질을 엄청 중요하게 생각합니다 SONY 헤드셋 음질 좋은 모델로 추천 부탁드립니다.

    no1icon 18

    오토바이 세차 하려고 하는데 용품은 어떤 걸 구매해야 되나요? 저렴한 제품으로 추천해 주세요!

    no1icon 18

    자취방에서 사용할 미니 후라이팬 구매하려고 합니다 ~ 늘러붙지 않고 저렴한 후라이팬으로 추천해 주세요!

    no1icon 18

    무난하게 들고 다닐 수 있는 가죽 숄더백 구매하려고 합니다 ~ 깔끔한 디자인으로 추천 부탁드립니다.

    no1icon 18

    제가 커피를 엄청 좋아하는데 카페인은 임산부에게 좋지 않다고 해서요 ㅠ 임산부 디카페인 커피 좀 추천해 주세요!

    no1icon 18

    요즘 피부에 탄력이 없어서 애터미 콜라겐 사서 먹으려고 하는데 효과 괜찮나요? 후기 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    어머니 사드릴 닥스 여성모자 찾고 있습니다 ~ 인기있는 디자인으로 좀 추천해 주세요!

    no1icon 18

    캠핑용으로 군용 모포 사려고 하는데 저렴하고 따뜻한 모포로 추천 부탁드립니다.

    no1icon 18

    인테리어 소품으로 경상 구매하려고 하는데 가성비 좋고 고급스러워 보이는 제품으로 추천부탁드립니다.

    no1icon 18

    돌쇼파 패드 구매하려고 하는데 가성비 좋고 디자인 깔끔한 제품으로 추천부탁드립니다.

    no1icon 18

    자석 도어스토퍼 구매하려고 하는데 가성비 좋고 디자인 깔끔한 제품으로 추천부탁드립니당~~

    no1icon 18

    다이어트 시작해서 숀리 실내자전거 구매할 예정인데 할인 받고 좀 저렴하게 살 수 있는 방법 있을까요?

    no1icon 18

    다이어트에 가르시니아가 좋다고 해서 사 먹어보려고 하는데 효과 좋은 다이어트 가르시니아 추천부탁드립니다.

    no1icon 18

    비트즙이 고혈압에 좋다고 해서 챙겨 먹으려고 하는데 효과 좋은 유기농 레드 비트즙 추천부탁드립니다.

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    겨드랑이살빼기 겨드랑이살 어떻게 빼야 하죠 진짜??ㅜㅜ 민소매를 입고 싶어도 겨드랑이 때문에 못입겠어요 빠지는 법 없을까요?? 시술은 돈 없어서 못해요 시술광고 신고합니다 단기적으로 겨드랑이살빼기 !! 여러분의 도움이 필요함~! ... 근데 쇼핑몰 피팅모델일이라.. 살이 없어야 예쁜데 겨드랑이에 살이 좀 많아요 그래서 겨드랑이살빼는게 필요합니다. 갔다가 옷 테 안나온다고 안된다고 하면 어떻게해요 ㅠㅠ 겨드랑이살빼기 빠른 시간 짧은 시간안에 좀... ㅠㅠ 겨드랑이살빼기 살빼기 겨드랑이살 허벅지살 뱃살 아랫뱃살 ... 뽈록튀어나온 겨드랑이살이 참 보기싫어요 나시에 스키니진입을려구했는데 허벅지살 겨드랑이살 이거어떻게뺴죠??ㅠㅠ 그리구 윗배 아랫배... 1.겨드랑이살빼는법 2.허벅지살빼는법 3.윗뱃살빼는법 4.아랫뱃살빼는법 이렇게 물어볼꼐요!! 진짜감사하게받을께요! 광고 신고들어갑니다. 겨드랑이 살빼기 ... 그래서 겨드랑이 살빼기를 하는데 잘 빠지지도 않고 어떻게해야할지도 잘모르겠어서요. 여름에는 나시도 입고싶은데 겨드랑이 살때문에 입기도 좀.... 그래서 쉽고 간단하게 겨드랑이 살빼기 알려주시면 감사하겠습니다. 헬스 외에 겨드랑이 살빼기가 뭐가 있는가? 좀 알려주세요. 혼자서... 겨드랑이살빼기 자세하게 알려주세요^^[종아리&허벅지살빼기, 키크기, 가슴살빼기, 겨드랑이살빼기] ... 그리고 저가 키는 159 몸무게는 44 인데 키카 165가 목표에요.. 멈추면 어떻하죠?? 키크는 방법 가리켜 주세요..^^ 그리고 가슴살 빼는 방법좀 가리켜 주세요... 팔이 얇은데 겨드랑이 살이 너무 많아요>ㅁ< 빼는 방법 가리겨 주세요.. 그리고 160에 44 정상인가요??? 정확하게 가리켜 주세요

    no1icon 0
    2026-09-17 19:35:29
    효과적인 겨드랑이살빼기 방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷