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제가 육지에서는 심폐지구력이나 체력이 진짜 좋은데 물에만 들어가면 잠수를 그렇게 못합니다.. 잠수 잘 하고 싶은데, 잠수 잘 하는 방법 알려주세요!
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- 답변일
- 2026-01-14
- 조회수
- 706회
- 좋아요
- 13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
잠수를 잘하려면 일단 호흡을 길게 할 수 있어야합니다.
물속에서는 부드럽게 움직여야하며
잠수하기 먼저 벽을 잡거나 보조자의 손을 잡은 후 물 속에 떠서 얼굴을 물 속에 넣고
숨참기를 5초간 실시합니다. 점차 숨참기 지속시간을 길게 합니다.
참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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잠수를 잘하려면 일단 호흡을 길게 할 수 있어야합니다.
물속에서는 부드럽게 움직여야하며
잠수하기 먼저 벽을 잡거나 보조자의 손을 잡은 후 물 속에 떠서 얼굴을 물 속에 넣고
숨참기를 5초간 실시합니다. 점차 숨참기 지속시간을 길게 합니다.
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2026-01-14 07:00:30
제가 육지에서는 심폐지구력이나 체력이 진짜 좋은데 물에만 들어가면 잠수를 그렇게 못합니다.. 잠수 잘 하고 싶은데, 잠수 잘 하는 방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷


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