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근육 선명도 좀 높이고 싶은데, 데피니션 운동 추천해주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-01-14
- 조회수
- 703회
- 좋아요
- 14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
벤치프레스 1세트+덤벨플라이1세트+덤벨프레스1세트를 이어서 합니다.
이 운동법은 더 강한 자극을 짧은 시간에 주어 체지방을 태우는데 효과적 입니다
참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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벤치프레스 1세트+덤벨플라이1세트+덤벨프레스1세트를 이어서 합니다.
이 운동법은 더 강한 자극을 짧은 시간에 주어 체지방을 태우는데 효과적 입니다
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유튜브에서 나이아가라 고데기 사용 후기 봤는데 엄청 좋아 보여서 구매하고 싶은데 할인 가격으로 구매 가능한곳 알려주세요! |
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집에서 음식 할 때 기름이 너무 튀어서 기름튐 방지가드 하나 구매하려고 하는데 가성비 좋은 제품으로 추천 좀 해주세요~^^ |
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여동생 생일이라 가방 선물 해주려고 하는데 요즘 가장 인기 많은 20대 가방 브랜드나 디자인 추천부탁드립니다. |
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2026-01-14 06:31:45
근육 선명도 좀 높이고 싶은데, 데피니션 운동 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 14