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    팔뚝살 빼는데 효과적은 라잉 트라이셉스 익스텐션 올바른 자세로 하는 방법 알려주세요!

    답변일
    2026-01-14
    조회수
    764회
    좋아요
    15회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    라잉 트라이셉스 익스텐션 올바른 자세로 하는 방법은
    글로 설명해드리는 것 보다 영상을 보고 따라해보시는 것이 더 효과적일 것 같아서
    따라해보실 수 있는 영상 아래에 공유해드릴테니 한 번 따라해보시기 바랍니다.

    유튜브 채널 : 강경원
    - 라잉 트라이셉 익스텐션 l 제가 가장 추천하고 효과적인 삼두 운동

    유튜브 채널 : 준규빌더
    - 라잉 트라이셉스 익스텐션 쉽게하는 방법 I 삼두운동

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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        신생아들도 사용할 수 있는 아기 면봉 필요해서요~ 엄마들 많이 구매하시는 것 추천해주세요 ^0^
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        옷에 달려있는 단추 자석 단추로 바꿔 달아 보려고 하는데, 깔끔하고 괜찮은 자석 단추 종류 많고 저렴하게 파는 곳 좀 알려주세요~
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        눈금자 필요해서 그런데, 오래 두고 사용하기 좋은 눈금자 추천해주세요!
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        모니터암 중에서 무베사 브라켓 사용해 볼까 하는데, 진짜 튼튼하고 괜찮은 것 추천해주세요!
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        자동차 파워 오일 어떤거 많이 구매하시나요? 차 타고 다닌지 얼마 안 돼서 모르는게 많은데 좀 알려주세요.
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        남편 팬티 좀 새로 사 줘야 할 것 같더라고요 ㅋㅋ 남자 사각 팬티 통기성 좋고 편하게 입기 좋은 것 추천해주세요~
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        2026-01-14 10:35:39
        팔뚝살 빼는데 효과적은 라잉 트라이셉스 익스텐션 올바른 자세로 하는 방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷