카테고리 - 스포츠, 쇼핑
건강이 예전 같지 않아서 영양제 좀 챙겨 먹어보려고 하는데 꼭 챙겨 먹어야 하는 필수 영양제 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-01-14
- 조회수
- 1,167회
- 좋아요
- 17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
비타민이랑 유산균, 오메가3는 기본적으로 챙겨드시면 좋습니다.
그 외에 철분이나 비타민d, 마그네슘, 밀크시슬 등 부족한 영양분이나 필요하다고 생각되는 영양제 추가로 복용해보세요.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
|
자전거 타기 시작한지 얼마 안됐는데, 자전거 자주 타다 보니까 관심이 많이 가더라고요 ㅎ 자전거 종류 어떤 것들이 있는지 알려주세요!
|
14
|
|
귀엽고 휴대성 좋은 샤넬 보이 카드지갑 사고싶은데, 인기 많은 제품 알려주세요~
|
14
|
|
여행가서 마실 맥주 피쳐 주문하려고 하는데, 맥주 피쳐 가격 얼마 정도 하나요?
|
14
|
|
날씨 더울 때도 두꺼운 KF94 마스크 쓰려니까 숨이 안 쉬어지더라고요..ㅋㅋ 얇은 마스크 비말 차단 잘 되고 귀 안 아픈 제품 추천해주세요!
|
14
|
|
전동 연필깎이 필요한데, 가성비 좋고 깔끔하게 잘 깎이는 제품 알려주세요!
|
14
|
|
패션템으로 반지 자주 끼고 다니고 있는데요~ 반지 살 때가 된 것 같아서 이번에 비비안웨스트우드 반지 사려고요 ㅎ 비비안웨스트우드 반지 디자인 고급스럽고 예쁜 것 추천해주세요!
|
14
|
|
반팔 티셔츠 좀 사야할 것 같습니다. 남성 반팔 티셔츠 싸고 괜찮은 제품 많이 파는 쇼핑몰 알려주세요.
|
14
|
|
제가 키도 많이 큰 편이고 요새 살이 쪄서 덩치가 커졌습니다 ㅠ 그래도 괜찮은 레깅스 하나 사고싶은데, 빅사이즈 레깅스 가성비 좋은 제품 추천해주세요~
|
14
|
|
먼지 잘 안 나고 세탁하기 편한 카펫트 구매하려고요~ 인기 많은 제품 알려주세요^^
|
14
|
|
영양제 함유량 때문에 양 조절해서 먹어야 하는데, 가정에서 쉽게 사용할 수 있는 알약 커팅기 저렴한 거 있으면 알려주세요.
|
14
|
|
드부이에 프라이팬 좋다고 해서 사서 써보려고 하는데요~ 많이들 선호하시는 프라이팬 제품 어떤건가요?
|
14
|
|
보테가베네타 장지갑 사고싶은데, 제일 잘 나가는 것 알려주세요!
|
14
|
|
LG 전자 시네빔 PH550 사려고 하는데요. 혹시 이거보다 더 저렴하고 좋은 빔 있으면 알려주세요~
|
14
|
|
손가락에 상처가 잘 나서 손가락 밴드 좀 쟁여두려고 하는데요. 손가락 움직이기 편하고 접착력 좋은 손가락 밴드 알려주세요.
|
14
|
|
라왕합판 수납장 구매하려고 알아보고 있는데, 굉장히 실용적이고 튼튼한 라왕합판 수납장 추천해주세요.
|
14
|
|
자동 손소독기 구매하려고 합니다. 가성비 좋고 실용적인 자동 손소독기 제품 알려주세요.
|
14
|
|
롱샴 미니백 사고싶은데, 어떤거 사는게 좋을까요?
|
14
|
|
아이 가방 바꿔주려고 하는데, 초등 가방 질리지 않고 오래 메고 다니기 좋은 것 추천해주세요.
|
14
|
|
보테가베네타 선글라스 여행 가기 전에 하나 사려고 하는데, 고급스럽고 매력있는 디자인 추천해주세요~
|
14
|
|
고급스럽고 귀여운 카드지갑 알아보고 있는데요~ 여자 닥스 카드 지갑 인기 많은 제품 알려주세요^^
|
14
|
|
필수 영양제 추천해 주세요 50대 입니다 각종 영양제(종합비타민.밀크시슬.프로폴리스.오메가3.유산균)를 복용하고 있지만 좀더 신경써서 복용하고 싶네요 꼭 필요한 영양제 추천해 주세요^^
남자필수영양제 중년에게 사줄 거 추천이요 50대 중반정도 남자필수영양제 있을까요? 아버지가 이제 50대 중반이신데, 중년이 되니 체력도 떨어지시는 것 같고, 점점 소변문제나 기력? 쪽에서 부족함이 느껴지는 것 같아서요. 중년 남자필수영양제 2개 정도 추천 부탁드립니다.
필수영양제 곧 29살 여자 필수 영양제 추천 부탁드립니다 현재 먹고있는 것은 없고, 최근 잠도 잘 못 자고, 부쩍 피곤함이 늘어 영양제라도 먹어볼까,하는데 이것저것 챙겨먹기는 힘들고 정말 필수적인 것들만 알려주시면 감사하겠습니다 언제 먹는게 더 효과적인지도 알려주세요
고등학생영양제 필수일까요? ... 이제 고1인데요 고등학생영양제가 필수일까해서요. 막 너무 작은건 아닌데 그렇다고 크지도 않습니다. 한계에 다다른 느낌이랄까.. 친구들은 고등학생영양제 먹는애도 있는데 그동안은 크겠지 하면서 방관했거든요 ㅠ 요즘 뭔가 점점 안클까봐 두렵기도해서요 지금부터 먹어도 늦진않았겠죠..?...
필수영양제 필수 영양제 추천 30대가 되니까 체력이 확실히 딸리는 기분이 드는데요 보니까 주변에서도 영양제를 많이 챙겨 먹더라고요 비타민 오메가3 칼슘 등등 종류도 너무... 간단하게 하나만 챙겨먹고 싶은데 보통 언떤걸 먹는게 좋은지 추천 부탁드립니다. 또 가족이 다같이 먹을 만한 영양제도 필요한데 추천부탁드려요
|
0
|
2026-01-14 02:40:17
건강이 예전 같지 않아서 영양제 좀 챙겨 먹어보려고 하는데 꼭 챙겨 먹어야 하는 필수 영양제 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 17