카테고리 - 스포츠, 쇼핑

체육 수행평가로 높이뛰기 해야되는데 제가 높이뛰기만 잘 못해요ㅠㅠ 잘하는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

답변일
2026-05-13
조회수
1,368회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

높이뛰기 한번에 잘하는방법이 있다기 보다는 꾸준히 연습하셔서 요령을 익히시면 됩니다.
요령을 익히시면 확실히 10센치는 더 넘을 수 있습니다
가위뛰기보다 배면뛰기를 하는것이 더 높게 넘을 수 있습니다.
높이뛰기 할때 어깨의 선은 장대의 방향과 직각을 이루어야 하며
양 팔을 앞과 위로 쭉 펴면서 장대를 몸의 앞으로 움직이 게 합니다.
도움닫기에서 형성된 에너지를 최대한으로 장대에 전이시키기 위해서 장대높이뛰기 선수는
장대의 방 해를 받지 않는 발구름을 할 수 있어야 합니다.

참고해보시고 요즘 유튜브에 설명 잘 나와있으니 영상으로 참고해보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    골프 치거나 스포츠 가방으로 들고 다니기 좋은 볼빅 보스턴백 사려고 해요 ㅎ 볼빅 보스턴백 괜찮은 제품 추천해주세요!

    no1icon 14

    캠핑가서 사용할 구이용 참숯 사려고 하는데요 구이용 참숯 수명 길고 괜찮은 것 추천해주세요

    no1icon 14

    닥터써니디 영양제 괜찮다고 해서 가족들 다 같이 먹어보려고 하는데, 주로 어떤게 잘 나가는지 알려주세요~

    no1icon 14

    윈도우 USB 설치 어떻게 하는건지 알려주세요.

    no1icon 14

    업무랑 게임용으로 레노버 씽크패드 구매할까 하는데 어떤 모델이 괜찮은지 추천 부탁드립니다

    no1icon 14

    MV7 마이크 사용해 볼까 하는데 좀 저렴하게 파는 곳 있으면 알려주세요

    no1icon 14

    여자아이옷 선물하고 싶은데 요즘 핫한 브랜드 있으면 알려주세요

    no1icon 14

    선반행거 가성비 괜찮고 디자인 깔끔한 거 추천좀 부탁드립니다

    no1icon 14

    돌돌이밀대 살건데 리필 많은 가성비 좋은 제품 있으면 추천 부탁드립니다~

    no1icon 14

    핸드폰셀카봉 구매하려고 하는데 어떤 제품이 튼튼하고 가성비 괜찮은지 추천부탁드려요~

    no1icon 14

    남자친구한테 베르사체팬티 선물하려고요 좀 저렴하게 파는 곳 있으면 알려주세요~

    no1icon 14

    시어버터핸드크림 어디서 구매해야 가장 저렴한지 추천 부탁드립니다!

    no1icon 14

    코스트코구매대행 해보신분 있으신가요? 제가 한번 해볼까 하는데 돈이 되는지 궁금해서요

    no1icon 14

    나무전지가위 제대로 된 제품 추천 부탁드립니다 매번 싼 걸 사니까 힘만들고 일이 안됩니다

    no1icon 14

    까사미아 리클라이너 사고싶은데 가장 저렴하게 파는 곳 추천 부탁드립니다!

    no1icon 14

    셀프로 더젤 젤네일 제품 해볼까 하는데 이쁜 제품 추천좀 부탁드려요~

    no1icon 14

    소독솜 대량으로 구매하고 싶은데 가성비 좋은 구매처 알려주세요!

    no1icon 14

    쁘띠메종 매트 거실매트로 깔아보려고 생각중인데 사이즈 팁 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    스파오 반바지 가성비 좋아서 구매하려고 하는데 인기 많은 제품 추천해주세요!

    no1icon 14

    아버지 구두 바꿔 드리려고 합니다. 듀퐁 구두 생각 중인데 인기 많고 무난한 모델 추천해주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    높이뛰기 할 공간 안녕하세요. 한 달 뒤 높이뛰기 시합이 있는데 높이뛰기 연습 할 공간이 없습니다 ㅠㅠ 체대 입시 학원은 많은데 입시를 원하는 것도 아니고 거기서 혼자 높이뛰기를 할 수 있는지도 모르겠습니다 따로 높이뛰기만 할 수 있는 공간이 있다면 알려주세요ㅠ 거주지는 서울 관악구입니다! 한국kbs남지고등구높이뛰기 신기록 높이뛰기 도쿄올림픽 육상 높이뛰기 제가 지금 육상 높이뛰기 보고있거든요!!!!? 우상혁 선수가 대한민국 신기록을 깨셨는데 우상혁 선수 전에 신기록이였던 선수는 누구인가요? 높이뛰기의 -이는 명사파생접사인가요 부사파생접사인가요? 높이뛰기 = 높이 + 뛰기 인걸로 알고 있습니다. 그러면 (높+이) +(뛰+기)인데 이때 이는 명사파생접사인가여 부사파생접사인가요 아니면 애초에 높이뛰기가 (높이뛰-) +( -기) 이고 파생어이며 이는 그냥 연결어미인가요? 높이뛰기 이번에 도쿄올림픽 육상 높이뛰기결승에 나온 캐나다 선수 이름 알려주세요 프로필 있으면 좋구요

    no1icon 0
    2026-05-13 06:21:42
    체육 수행평가로 높이뛰기 해야되는데 제가 높이뛰기만 잘 못해요ㅠㅠ 잘하는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷