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    자세가 너무 안좋아서 필라테스 다니면서 교정 하려고 하는데 건대 필라테스 잘 가르쳐주는곳 알려주세요.

    답변일
    2026-01-16
    조회수
    1,312회
    좋아요
    19회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    건대에 어디가 유명하다 말씀드리긴 곤란해서 팁드려봅니다 아래를 참고해보세요.
    필라테스 센터 ,선생님 고르실 때 팁
    인스타나,센터홈페이지나 블로그에 강사 이력 중
    체대출신 , 물리치료, 작업치료,해외 자격증 등 각종 국가공인자격증이나 검증된 자격증유무 보시면 됩니다.

    ompt / PNF / 스탓(STOTT) / 폴스타(POLESTAR) / / 발란스드바디(Balanced Body) 정도가 모던 필라테스 중에서는 굉장히 유명한 자격증이고, 해당 자격증을 가지고 있는 강사는 과거 이력에 상관 없이 어느 정도 실력이 보장된다고 보면됩니다.

    그리고 다이어트, 오다리교정, 허리디스크 등 특정분야를 강조하는 선생님을 찾아보세요.
    처음에는 100회 , 150회 끊지마시고 몇회씩 끊어서 맞는사람 컨택하시면 됩니다.
    필라테스 1:1 평균가가 5~8만원정도 입니다.(더비싸거나 , 저렴한곳도 있음)
    그래서 그룹수업으로 진행하는데 1:3 , 1:6 이런식으로 그룹으로하면 저렴합니다.
    심지어 1:8도 있고 이벤트 할 때 1달 9만원도 있고 다양합니다.
    가장 중요한건 집이랑 가까워야합니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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      댓글 19

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        2026-01-16 17:17:25
        자세가 너무 안좋아서 필라테스 다니면서 교정 하려고 하는데 건대 필라테스 잘 가르쳐주는곳 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷