카테고리 - 여행, 생활

발아 현미밥 효능 좋다고 먹어보라고 주변에서 하더라구요 어떤 효능이 있는지 알려주세요

답변일
2026-09-13
조회수
2,050회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

현미는 당분의 흡수를 지연시켜 인슐린이 급격하게 분비되는 것을 막아 췌장의 부담을 덜어주고,
혈당 수치를 조절하여 당뇨의 증상개선에 도움이 됩니다.
현미에는 비타민과 미네랄 성분 등이 풍부해 피부를 탄력있고, 윤기있게 만들어주며,
피부의 노화를 막아주어 주름 예방에 효과가 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    요즘 유행하는 영어이름 알려주세요.

    no1icon 17

    솔잎차 선물 받아서 꾸준히 먹으려고 하는데 솔잎 효능에 대해서 알려주세요

    no1icon 17

    친구랑 7월달에 교토여행 가기로 했어요!ㅎㅎ 일정 짜려고 하는데 교토에서 꼭 가봐야 하는 곳 추천해주세요

    no1icon 17

    몰디브로 신혼여행 고민중인데 몰디브 숙소 보통 어디로 많이 잡나요?

    no1icon 17

    발아 현미밥 효능 좋다고 먹어보라고 주변에서 하더라구요 어떤 효능이 있는지 알려주세요

    no1icon 17

    퀵배송 요금이 대충 얼마정도 하나요?

    no1icon 17

    펜네파스타 만들어 먹으려고 하는데 맛있는 면으로 추천 부탁드려요!!

    no1icon 17

    회 먹으려면 양양회센터 가보라고 하는데 양양회센터 위치가 정확히 어디인가요?

    no1icon 17

    요즘 비타민C 메가도스 많이 하시던데, 메가도스 상한 섭취량이 얼마나 되나요?

    no1icon 17

    친구가 탈리스커10년 선물로 줬는데 이 위스키도 싱글몰트인지 궁금합니다

    no1icon 17

    화장실 줄눈 셀프시공 해보려고 하는데 초보자도 사용하기 쉽고 가성비 좋은 제품으로 추천해주시면 감사드릴게용!

    no1icon 17

    다이어트 미루다가 이번에 시작하면서 맥스컷 먹어보려는데 후기 어떤지 알려주세요

    no1icon 17

    저희집 베란다가 있는데 확장 하면 공사가 커질까요? 확장한 부분만큼 난방도 다시 해야 되는지 궁금합니다

    no1icon 17

    눈붓기 빨리빼는법 알려주세요 ㅠ가장 효과적인방법 알려주세요!!

    no1icon 17

    채소 비타민 이름처럼 영양가 많다고 하는데, 채소 비타민 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    주근깨 너무 심해서 레이저 시술 받아볼까 합니다. 주근깨 레이저 비용 얼마나 드는지 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    얼마 전에 다리를 삐끗하면서 넘어졌는데 통증이 가시질 않아요.. 발목 인대 늘어난 거 같은데 병원에 가보는 게 좋을까요?

    no1icon 17

    생리할 때마다 생리통도 심하고 너무 찝찝하고 불편해요... 생리 빨리 끝내는 법 있으면 알려주세요!

    no1icon 17

    제주시 흑돼지 식당 중에 진짜 맛있는데로 알려주세요! 제주도 여행갈때 코스에 넣어려고요!

    no1icon 17

    친구랑 제주여행 계획중이에요! 제주도 배타고 가려고하는데 예약은 어디서 할 수 있는지 알려주세요.

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    씨앗의 발아 관련 질문입니다. 보통 휴지 적셔놓고 수박씨 같은거 올려놓으면 작게 발아를 하는것으로 알고있는데요 수분에 영향을 받아서 그러는것이라면 수박을 예로 들면 깍둑썰기 해놓은 수박 단면에서의 씨앗도 주변이 다 수분이니 발아를 할 수 있나요? 일반적으로 그런 광경은 보지 못한듯 한데 왜 그럴까요? 바질 씨앗 발아... 전에 화분에 씨앗을 넣었는데 그대로 죽었는지...한달넘게 발아를 하지않아서..새로 사다가 발아시킨후에 넣어보려고 하는데..그 화분에 있는 흙 그대로 써도되나요?그안에 죽은 씨가있는데...어딨는지모르겠어요..빼낼수가없어갖고... 발아 복숭아 씨앗 발아... 복숭아 씨앗을 발아 시키려다 실수로 아주 작게 싹이 난 부분을 부러트렸습니다...클수 있을까요...? 망고스틴 발아 흙 화분 제가 망고스틴 발아에 성공해서 4개정도가 있는데 화분이랑 흙 어떤걸 써야할지 추천좀 해주세요 발아 해바라기 씨앗이 발아했는데 웃자랐는지 픽 쓰러져서 누워서 자라는데 발아돼서 웃자라는 이유가 뭔가요?

    no1icon 0
    2026-09-13 22:47:06
    발아 현미밥 효능 좋다고 먹어보라고 주변에서 하더라구요 어떤 효능이 있는지 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷