카테고리 - 여행, 생활

제가 갑상선이 안 좋은데, 갑상선에 요오드 음식이 좋다고 해서요~ 혹시 요오드 음식 어떤 것들이 있나요?

답변일
2026-07-12
조회수
2,110회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

요오드가 많이 함유되어 있는 음식 몇 가지 알려드리겠습니다.

해초 - 다시마, 미역, 김
대구
유제품
새우
참치
계란
자두
리마콩

알려드린 정보가 도움이 되셨길 바라며,
요오드 성분이 함유된 음식 잘 챙겨 드시고 갑상선 건강 관리 잘 하시기 바랍니다^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    가족들이랑 제천으로 여행가요! 숙박은 어디서 하는게 좋을지 모르겠는데 제천 숙박 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 18

    가족들이랑 강원도로 여행가려고하는데 쏠비치 양양 호텔 할인받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    하와이 하얏트 센트릭 예약하려고하는데 할인받을 수 있는 방법이 있을까요? 공유 좀 해주세요!

    no1icon 18

    가족들이랑 천안으로 여행가려고하는데 천안 갈만한곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    여수쪽으로 여행을 가려고하는데 여수 관광지도 어디서 볼 수 있나요? 링크 공유 좀 해주세요!

    no1icon 18

    친구들이랑 경주로 여행가려구요! 경주 도도펜션 할인받고 예약하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    신혼여행으로 하와이를 고민중인데 비용이 얼마나 필요할지 궁금해요~ 하와이 신혼여행 경비 대략 얼마나 필요한지 알려주세요!

    no1icon 18

    공항 근처로 펜션을 잡으려고합니다! 제주공항 펜션 어디가 괜찮은가요? 후기좋은 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 18

    가족들이랑 제주로 여행 계획 중이에요! 애월 리조트 예약하려고하는데 어디가 괜찮은가요? 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 18

    신혼여행 하와이 가려고하는데 일정 짜는게 너무 힘드네요 ㅠ 어디어디 들러보는게 좋을지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 18

    가족들이랑 강원도로 여행가려구요! 숙소를 아직 못 정했는데 정선 숙소 어디가 괜찮은가요? 추천해주세요.

    no1icon 18

    아이들 데리고 주말에 여행가려구요~! 후기 좋은 공주 키즈펜션 추천 좀 해주세요.

    no1icon 18

    가족들이랑 고흥 여행 계획중인데 숙소는 어디로 잡는게 좋을까요? 시설 좋고 깔끔한 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    아프리카 여행지 잘 안나오네요ㅜ 아프리카 여행 추천 부탁드립니다.

    no1icon 18

    친구랑 제주도 놀러가는데 제주 애월 감성 숙소 예쁜곳 공유해주세요!

    no1icon 18

    저희집 강아지 델꾸 놀러갈건데 전주 애견 동반 숙소 깔끔한곳 추천해주세요!

    no1icon 18

    문경 더모스트 글램핑 여자친구랑 가려고 하는데 할인받고 예약할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 18

    혼자 제주도 여행 가보려고 하는데 혼자 가볼만한곳이나 맛집 추천해주세요!

    no1icon 18

    친구랑 두바이 놀러가려고 하는데 두바이 항공권 저렴하게 구매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    여자친구랑 하와이 놀러가서 렌트하려고 하는데 하와이 렌트 어디를 가장 많이 이용하시나요?

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    갑상선 / 요오드 관련 음식 요오드 관련 음식 알려주세요! 최대한 알려주세요!! 갑상선암 의심환자 요오드 음식 섭취 관련 문의 드립니다. ... 3개월간 음식조절을 하고 싶은데 다시마, 미역, 해조, 생선등 요오드 함유량이 높은 식품이 좋은 것인지 나쁜 것인지 알 수 없습니다.먹어도되는지 먹으면 안되는지 답변 꼭 부탁드립니다. 2013년 10월 15일 갑상선여포암이 의심되는 것으로 판정되었기 때문에 아주대 병원에서 3개월 후에... 요오드음식 요오드 음식 제가 수족냉증이 심해서 인터넷에 쳐보니까 요오드 부족이라 해서 요오드음식이나 약같은거 챙겨먹으려고 하는데 제가 해산물을 못먹는데 해산물 아닌 요오드음식 있을까요? 요오드가 들어간 음식을 많이 먹으면 여드름이 나는데요. 요오드가 150mcg로 하루섭취량만큼 들어간 종합비타민 먹어도 여드름 안날까요? 영양제도 먹고 요오드들어간 음식까지 먹으면 여드름이 날것같아요 요오드음식 갑상선암 환자가 요오드방사선치료전에 홍삼먹어도 되는가요? 갑상선암 수술을 받고나서 핵의학과에서 요오드방사선 치료를 받을 예정입니다. 병원에서는 홍삼을 먹어서는 안된다고(의사선생님인지 , 치료전 교육담당자분이)하는데요. 수술받은지는 한달 지나고, 평소 홍삼 복용하면서 아무런 부작용을 느끼지 않았었습니다.

    no1icon 0
    2026-07-12 07:31:27
    제가 갑상선이 안 좋은데, 갑상선에 요오드 음식이 좋다고 해서요~ 혹시 요오드 음식 어떤 것들이 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷