카테고리 - 여행, 생활

제가 구운 마늘을 진짜 좋아하는데, 혹시 생마늘이랑 효능이 다른가요? 구운 마늘 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-09-08
조회수
4,746회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

마늘에는 \'일리신\' 이라는 성분이 들어있는데요? 참 중요한 성분인데 구우면 이 성분이 확 줄어든다고 합니다
(구운마늘은 매운맛이 거의 없어지죠)
그럼에도 불구하고 구운마늘이 인기가 있는 것은 마늘 특유의 항균,살균 효과는 줄어들지만
항산화 물질 활성도가 생마늘에 비해서 50배가 많아지기 때문이라고 합니다.
여기에 더하여 생마늘은 위가 좋지 않은 사람은 먹기가 어려운 반면 구운마늘은 어린아이까지
누구나 쉽게 먹을 수 있기 때문에 알리신을 버리더라도 구워먹는 것을 권한다고 합니다.

특히 구운 밭마늘을 죽염과 함께 복용하면 식도궤양, 위궤양, 장궤양은 물론 식도암, 위암,
장암의 시초에 신효함을 체험 할 수 있습니다.

죽염과 구운 마늘을 복용하면
1. 첫째 신장기운이 좋아지면서 손발 등이 따뜻해지고,
2. 둘째 장기능이 좋아져 설사, 변비 등이 사라짐은 물론 식욕이 좋아지고,
3. 셋째 간기능을 도와주어서 피로감을 없애주면서 일체의 잔병치레를 없애주는 건강체질로 바뀐다.
죽염을 처음 만든 인산선생님은 노인들 오줌소태에는 처방 약이 밭마늘을 구워 먹는 방법밖에 없다고 했습니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집이 너무 허전해서 대형화분 하나 구매할까 생각중인데 초보자도 쉽게 키울 수 있는 식물 추천 부탁드립니다.

    no1icon 17

    요즘 나물무침 많이 해먹는데 눈개승마 요리 맛있어 보이더라고요! 눈개승마 요리 추천해주세요!

    no1icon 17

    남편 반찬 뭘 해줘야 할지 고민입니다.. 혹시 봄철 반찬 맛있는 것 어떤게 있나요? 알려주세요.

    no1icon 17

    방문 택배 신청 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    저번에 사다놓은 등갈비가 남아있는데.. 맛있고 매콤한 매운등갈비찜 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 17

    딸 이름 미리 지으려고 하는데, 이쁜이름 추천 부탁드려요~

    no1icon 17

    위가 너무 아파서 내시경을 받아볼까 하는데 홍대 본내과 어떤가요? 가보신 분들 후기 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    아이 간식으로 베이컨말이 만들어보려고 하는데 맛있는 레시피 추천해 주세요~

    no1icon 17

    집들이 음식 간장찜닭으로 정했습니다! 진짜 맛있는 간장찜닭 레시피 알려주세요!

    no1icon 17

    며칠전부터 뒷통수가 찌릿찌릿한데 후두신경통 증상인가요? 후두신경통 증상 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    부산에서 제주도 여행가는데 항공권 저렴하게 예매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    개구리밥 부평초 효능 뭐예요??

    no1icon 17

    김포공항 사천공항 비행기 표 사려고 하는데, 최대한 저렴하게 살 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    아이 돌잔치 고민중이에요 소규모 돌잔치 얼마정도하는지 알려주세요.

    no1icon 17

    좀 있으면 방을 빼야 하는데 원룸 이사 비용 무료로 견적 낼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    첫 해외여행으로 체코프라하 가보려고 하는데 최대한 저렴하게 다녀올 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    스토가정10MG 집에 있는데 효능이랑 부작용 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    통영 여행 가는데 통영스탠포드 호텔 할인 받는 법 알려주세요

    no1icon 17

    감기에 자주 걸리는데 감기에 좋은 음식 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    인디안 감자 건강에 좋기로 유명하던데, 인디안 감자 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    울 강아지가 구운마늘을 몇개먹엇거든요... 근데 입냄새가...마늘 먹은후 냄새가 엄청 나요 막 몸에까지 나는것 같구요 양치까지식혓는데도 그런데 어찌해야할까요ㅠ 다이어트 중 구운마늘 오늘 치팅데이랍시고 소고기를 먹었는데요.. 같이 구운마늘을 많이 먹었어요 ㅠㅠ 근데 어디서 마늘은 탄수화물이라 안좋다고 그런것같아서.. 저 잘못한건가요 구운마늘 생마늘에 비해 구운 마늘은 항맘 성분이 현저히 줄어든다는데, 굽고 나서 일정 시간이 지나면 항맘 물질인 알리신이 다시 원 상태로 회복 된다고 들었습니다 맞는 말인가요? 생마늘과 구운마늘 중 더 좋은것은? ... 근데 문득 생각이 든게 저는 생마늘이 아무래도 구운것보다는 효능이 더 좋을거다 라고 생각했는데 어디서 보니까 구운마늘이 더욱 효능이 좋다는 말도 있어서 이렇게 질문합니다. 상식적으로 열에 마늘을 구우면 효능이 파괴되어 안좋을것 같은데요 어떤게 진실인지요? 그리고 구워서 먹으면... 구운마늘 구운마늘 되는 법 안녕하세요 제 짝남이 마늘은 싫어하고 구운 마늘은 좋아한다는데요 제 별명이 마늘이거든요 그래서 구운 마늘 되는 방법 좀 알려주세요

    no1icon 0
    2026-09-08 06:33:22
    제가 구운 마늘을 진짜 좋아하는데, 혹시 생마늘이랑 효능이 다른가요? 구운 마늘 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷