카테고리 - 여행, 생활

체내 독소가 만병의 근원이라고 해서 관리할 겸 항산화 음식 좀 잘 챙겨 먹어보려고요~ 항산화 음식 쉽게 구매해서 먹을 수 있는 것들 중 어떤 것들이 있는지 알려주세요^^

답변일
2026-01-11
조회수
1,326회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

쉽게 구입해서 먹을 수 있는 항산화 음식 찾으시면 토마토, 키위, 당근, 브로콜리, 시금치, 샐러리, 피망, 해조류, 사과, 녹차 등이 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    잔머리가 너무 많아서 맨날 머리가 민들레 홀씨 같은데 깔끔하게 잔머리 정리 하는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 16

    브로콜리로 요리해보려고 하는데 브로콜리무침 맛있게 하는법 레시피 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    허벅지 두꺼워서 허벅지만 좀 빼고 싶은데 허벅지 살 빼는 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    까눌레 만들어보려고 하는데 맛있는 까눌레 만들기 레시피 공유해주세요~

    no1icon 16

    지인한테 반건조 오징어 선물 받았는데 반건조 오징어 요리 뭐가 있나요?

    no1icon 16

    화장실을 잘 못가서 사과주스 만들어서 먹어보려고 하는데 사과주스만들기 만드는법 정보주세요!

    no1icon 16

    이번에 남미로 여행가고싶은데 남미 여행갈만한곳 추천해주세요.

    no1icon 16

    장롱면허라 따로 운전연수 받아보려고 하는데 장롱면허운전연수 받으면 보통 비용 얼마정도 드나요?

    no1icon 16

    병원갔더니 스트레스성 위염 이라고 하는데 위염에 먹으면 좋은 음식 정보 알려주세요.

    no1icon 16

    요즘 계속 팔저림 증상이 있는데 병원 어디로 가야 되나요..?

    no1icon 16

    당뇨 판정 받았는데 식단 조절하려고 하거든요.. 당뇨에 안좋은음식 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    엄마랑 만두만들기 하려고 하는데 만두만들기 할때 더 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    소떡소떡소스 분식에 파는 것 처럼 만들고 싶은데 레시피 알려주세요!

    no1icon 16

    식단 중에 오리훈제 먹어보려고하는데 칼로리 어느정도 하나요?

    no1icon 16

    민어 선물이 들어와서 고민입니다. 민어 요리 몇가지만 알려주세요!

    no1icon 16

    타이어공기압 셀프로 점검 하는 방벙 있나요

    no1icon 16

    A형간염 예방접종 비싸서 그런데 어디서맞아야 저렴한가요? ㅠ

    no1icon 16

    눈붓기 빨리빼는법 알려주세요 ㅠ가장 효과적인방법 알려주세요!!

    no1icon 16

    필리핀으로 신혼 여행 갔다오려고 하는데 필리핀항공 티켓 할인 받아서 갈수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    커피 헤이즐넛 있잖아요? 헤이즐넛은 어떻게 만드는거에요??

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    손발이 차고 자꾸 아픈데 항산화 음식이나 몸을따뜻하게하는차 마시면 제가 옛날부터 손발이 차갑긴했습니다 그런데 요즘에 더 심해지고 있고 가끔 아픕니다 ㅋㄹㄴ 때문에 사실 더 두렵습니다 전 걸리면 아마 죽을거예요 면역력이 약해서 일 년에 병원을 몇 번을 가는지 모르겠습니다 이럴 때 항산화 음식을 좀 먹거나 몸을따뜻하게하는차를 마시면 좋아질까요?... 항산화 음식 영양제 챙겨먹으려고 하는데 질문이요!! 요즘 바이러스나 유행성 질환도 무섭고 항산화 음식 영양제 이거 따로 챙겨 먹고 싶은데 어떤 걸로 구매해야 할까요? 어떤 항산화 음식 또는 영양제 챙겨야 괜찮다는 소리 들을까요? 항산화음식 항산화 음식 면역력 관련있다 해서요 항산화 음식 관련해서 면역력 질문입니다. 이제 노마스크도 하고 그러다 보니 몸이 건강하지 않으면 못 버티는거라서 항산화 음식 통해 면역력 챙기려고 합니다 근데 항산화 음식, 영양제 종류가 많은데 어떤 걸 먹어야 효율적일까요? 보통 비타민이나 코큐텐 이런걸로 항산화 음식 영양제... 블루베리가 항산화 식품이라던데? ... 이제 나이도 드시고 해서 건강식품이라도 사드릴려고 하는데. 아는분이 항산화 식품이나 항산화 음식을 드시게 해보는게 어떻냐고 하더라구요.. 그래서 알아보니까 블루베리가 항산화 식품이라고 하던데.. 정확히 항산화 라는게 뭔지.. 그리고 블루베리를 먹으면 뭐가 좋은지 좀 알려주세요.. 항산화음식 항산화작용에좋은음식들 뭔가잇나요 급해요!!

    no1icon 0
    2026-01-11 12:06:00
    체내 독소가 만병의 근원이라고 해서 관리할 겸 항산화 음식 좀 잘 챙겨 먹어보려고요~ 항산화 음식 쉽게 구매해서 먹을 수 있는 것들 중 어떤 것들이 있는지 알려주세요^^ : 궁금증 해결은 궁금하넷