카테고리 - 여행, 생활
제가 식욕이 너무 많아서 다이어트에 자꾸 실패합니다... 식욕 억제 하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ
좋아요
- 답변일
- 2026-09-12
- 조회수
- 1,864회
- 좋아요
- 17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
식욕을 비교적 손쉽게 떨어뜨릴 수 있는 방법 공유해드리겠습니다.
-식사에 20분 이상 투자하기
-관자놀이나 미간 마사지하기
-하루 30분 이상 햇빛을 쬐면서 걷기
-깊은 호흡과 명상하기
-파랑이나 검정 계열 그릇·식탁보 사용하기
-‘과일→밥·반찬’ 순으로 식사하기
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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식욕을 비교적 손쉽게 떨어뜨릴 수 있는 방법 공유해드리겠습니다.
-식사에 20분 이상 투자하기
-관자놀이나 미간 마사지하기
-하루 30분 이상 햇빛을 쬐면서 걷기
-깊은 호흡과 명상하기
-파랑이나 검정 계열 그릇·식탁보 사용하기
-‘과일→밥·반찬’ 순으로 식사하기
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휴가로 궁평리해수욕장 가려고 계획중입니다 해수욕장에만 있을 수 없어서 근처 돌아다니려고 하는데 근처 가볼만한 곳 추천해 주세요. |
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크록스 흰색 신고있는데, 오래 신어서 그런지 엄청 까매졌어요..ㅋ 세탁하려고 하는데, 진짜 하얗고 깨끗하게 세탁하는 방법 알려주세요! |
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남양주로 여행가기로 했습니다!! 코지힐 펜션 숙박으로 잡으려고 하는데 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요! |
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2026-09-12 08:48:37
제가 식욕이 너무 많아서 다이어트에 자꾸 실패합니다... 식욕 억제 하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 17