질문등록
카테고리 - 여행, 생활
미숫가루 몸에 좋다고 해서 아침 대용으로 매일 먹고 있거든요~ 근데 이거 어디에 좋은건가요? 미숫가루 효능 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-03-09
- 조회수
- 5,114회
- 좋아요
- 20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
미숫가루 효능은 다음과 같습니다.
1. 열량보충
곡물에는 탄수화물 성분이 풍부하므로 열량을 보충할 수 있습니다.
2. 변비예방
곡물을 갈면서 식이섬유가 소화하기 좋은 형태로 변형되어 변비에 도움을 줍니다.
3. 다이어트
무기질과 비타민을 다량 함유하고 있으면서 열량이 적어 살을 빼는 데 도움이 됩니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
미숫가루 효능은 다음과 같습니다.
1. 열량보충
곡물에는 탄수화물 성분이 풍부하므로 열량을 보충할 수 있습니다.
2. 변비예방
곡물을 갈면서 식이섬유가 소화하기 좋은 형태로 변형되어 변비에 도움을 줍니다.
3. 다이어트
무기질과 비타민을 다량 함유하고 있으면서 열량이 적어 살을 빼는 데 도움이 됩니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
가족들끼리 포항으로 여행 가려고 합니다! 저희집 멍멍이도 데려가려고 하는데 포항 애견 동반 펜션 있으면 알려주세요! |
15
|
|
일본 여행 갈 계획인데 유니버셜 스튜디오 재팬 꼭 방문하려고 해요! 입장료 할인 받아서 들어가는 방법 알려주세요! |
15
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
부모님 모시고 속초 여행 갑니다! 한정식 대접해드리고 싶은데 음식 정갈하고 맛있게 나오는 속초 한정식 식당 추천해주세요! |
15
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
2026-03-09 18:45:29
미숫가루 몸에 좋다고 해서 아침 대용으로 매일 먹고 있거든요~ 근데 이거 어디에 좋은건가요? 미숫가루 효능 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 21