카테고리 - 여행, 생활

고소한 현미차 항상 맛있어서 마셨는데, 몸에 되게 좋다고 하더라고요ㅋ 몰랐는데, 현미차 효능 알려주세요~

답변일
2026-03-10
조회수
2,244회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

당뇨 - 가바라는 성분이 식후 갑작스러운 혈당상승을 억제시키며 인슐린을 조절해줌
탈모예방 - 탄수화물,아미노산,단백질,칼슘,미네랄,비타민 등이 함유되어있어 탈모에 도움이 됨
소화활동 개선 - 식이섬유가 풍부해 대장암이나 대장질환을 예방하는데 효과적
피부건강 - 각종 비타민과 미네랄 성분이 풍부해 함유 돼 윤기있고 탱탱한 피부를 만들어 줌

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    기관지가 안좋아서 기관지에 좋다는 생강차 즐겨마시는 편입니다. 기관지 말고 다른 좋은 점들도 있을 것 같은데, 생강차 효능 정확히 알려주세요!

    no1icon 16

    뜨거운걸 먹은 것도 아닌데, 혀가 아파요 .. 혀 통증 왜 생기는걸까요 ㅠ 통증 가라앉히는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    반찬 뭐해먹을까 항상 고민이 됩니다 ㅋㅋ 만개의 레시피 인기 많은 요리 레시피 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    원인모를 피부 가려움증이 생겼는데, 피부 가려움증 가라앉히는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    임신 계획 중에 있어서 배란일 확인하려고 하는데, 배란일 계산법 정확하게 알려주세요!

    no1icon 16

    전부터 궁금했는데, 가정의학과 진료과목은 어떤게 있나요?

    no1icon 16

    쪽파가 엄청 싱싱하고 싸길래 사봤어요 ㅎ 이것저것 요리해먹고도 많이 남아서 쪽파김치 해볼까 하는데, 쪽파김치 맛있게 담그는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    최근 들어 갑자기 체중이 확 줄더니 열이 계속 납니다.. 코피도 나구요.. 찾아보니 혈액암인 것 같다는데, 혈액암 증상 좀 정확하게 알려주세요!

    no1icon 16

    코대원정 진해거담제로 처방해주셨는데, 흔히 나타나는 부작용 증상 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    간기능검사 받아보고 싶습니다 간기능검사 비용이 어떻게 되나요?

    no1icon 16

    게장 직접 만들어보고 싶어요 게장 맛있게 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    교통사고를 당해서 한방병원 가볼까 하는데 괜찮은 교통사고 한방병원 추천 좀 해주세요.

    no1icon 16

    넥시움정20MG 역류성 식도염에 도움이 되나요? 부작용이 있으면 부작용도 알려주세요.

    no1icon 16

    대동맥 조영술과 관상동맥 조영술 다른건가요? 차이가 뭔지 궁금해요.

    no1icon 16

    맥주 안주로 황태구이 만들어 먹으려고요! 황태구이 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요

    no1icon 16

    며칠전부터 가슴통증이 있는데 폐암검사 어떻게 하는건가요? 검사 비용과 검사 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    면역력 증가에 좋다고 해서 맞아볼까 하는데 글루타치온주사 효과 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    배뇨통이 좀 느껴지는데 요로감염인가요? 요로감염 증삼 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    브로콜리 정말 좋아해서 자주 먹는데 효능 알고 먹으면 더 좋을 것 같아요 브로콜리 효능 좀 알려주세요

    no1icon 16

    생리할 때 마다 생리통이 너무 심한데 생리통 심한 이유 뭔가요? 괜찮아지는 방법도 알려주세요..

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    현미차 끓이는 법 현미차가 다이어트에 좋다고 하던데 좀 마셔볼까 해요 어릴때 엄마가 끓여준적은 있는데 그냥 냉장고를 열면 항상 보리차같은 차로 물을 먹었거든요 제가 이제 혼자살며 끓여먹어볼려고 하니 어떤걸 사서 어떤식으로 끓여먹어야 될 지 몰라서요;; 어떤걸 사서 어떤식으로 보관하나요 현미차랑 약복용 괜찮나요? 안녕하세요 저희느 생수를 먹는데 생수가 불안해서 ㅎ물대신 식수대용으로 보리차 옥수수차 현미차 3개가 있다는데요 보리차는 찬성분이라 몸차가운 사람은 안좋다고해서 패스 옥수수도 찬성분이라 안맞아서 패수 그럼 현미차인데 ,,현미차가 물대신 식수용으로 가능하다고해서 괜찮을까요? 현미차 현미차가 일본의 차인가요? 안녕하세요 커피톡이라는 게임을 하다가 신현미차가 일본차라는 설명이 나와서 맞는가해서 질문 남깁니다 검색도 좀 해봤는데 잘 안나오더라고요... 신현미차는 고사하고 현미차가 어디 것인지도 안나와요 신현미차라는게 존재하는지도 모르겠고요 ㅋㅋㅋ... 차는 중국에서 시작되었고 일본이... 직접 우려먹는 현미차 칼로리 및 영양성분 알려주세요 다이어트 하면서, 현미차를 마시고 있는데 당류나 탄수화물을 자제하고 있어서 궁금합니다. 볶은 현미를 사서 직접 우려먹고 있습니다. 현미차 현미차 만드는법

    no1icon 0
    2026-03-10 09:18:35
    고소한 현미차 항상 맛있어서 마셨는데, 몸에 되게 좋다고 하더라고요ㅋ 몰랐는데, 현미차 효능 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷