카테고리 - 여행, 생활

고소한 현미차 항상 맛있어서 마셨는데, 몸에 되게 좋다고 하더라고요ㅋ 몰랐는데, 현미차 효능 알려주세요~

답변일
2026-07-08
조회수
2,504회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

당뇨 - 가바라는 성분이 식후 갑작스러운 혈당상승을 억제시키며 인슐린을 조절해줌
탈모예방 - 탄수화물,아미노산,단백질,칼슘,미네랄,비타민 등이 함유되어있어 탈모에 도움이 됨
소화활동 개선 - 식이섬유가 풍부해 대장암이나 대장질환을 예방하는데 효과적
피부건강 - 각종 비타민과 미네랄 성분이 풍부해 함유 돼 윤기있고 탱탱한 피부를 만들어 줌

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    저 약간 피해의식 있는 것 같아서 너무 괴로운데, 피해의식 극복 방법 좀 알려주세요..

    no1icon 16

    집 근처에 자목련 너무 예쁘게 피었던데, 자목련 꽃말은 뭔지 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    코 주변 블랙헤드 스트레스 받아요 ㅠ 블랙헤드 없애는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    겨드랑이 쥐젖 때문에 나시는 못 입습니다.. 피부과가서 레이저로 없앨려고 하는데 보통 금액이 얼마 정도인가요?

    no1icon 16

    근처에 횟집이 없어서 인터넷으로 병어회 시켜먹으려고 하는데 신선하고 배송 빠른 곳 추천해 주세요~!

    no1icon 16

    당뇨에 코끼리마늘 좋다고 하던데 저렴하고 신선한 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    정신적으로 힘들어서 병원을 갔는데 경계선 인격 장애 같다고 하시네요.. 심리치료를 다니는 게 좋을까요?

    no1icon 16

    지금 한 달 동안 후기 이유식 하고 있는 11 갤 엄마입니다 완료기 이유식 언제부터 먹이면 되는 건가요?

    no1icon 16

    지인이 놀러갔다가 다이어트에 좋다고 카카오닙스 티백을 잔뜩 사왔어요 카카오닙스 효능 어떤게 있나요?

    no1icon 16

    집에서 콩국수 해먹으려고 하는데 고소하고 맛있는 콩국 추천 좀 해주세요~!

    no1icon 16

    과카몰리 만드는법 알려주세용! 집에 아보카도가 있어서 만들어보려고하는데 레시피 부탁드려요ㅎㅎ

    no1icon 16

    난임 치료 어떻게 하는게 효과 좋은가요? 시험관시술 몇차례 실패해서 난임치료 받으려고합니다

    no1icon 16

    동맥경화 증상에 대해 알려주세요. 손발이 저리고 부어서 검사 받아보니 동맥경화라고 하네요..

    no1icon 16

    뱅쇼만드는법 알려주세요! 집에서 뱅쇼 만들어보려고하는데 레시피가 어떻게 되나요?

    no1icon 16

    베타물고기 키우는법 알려주세요ㅎㅎ 집에서 베타물고기 키울건데 어떻게 해야 잘 자라요??

    no1icon 16

    샐러리 효능 알려주세요! 비타민이 풍부하다고하던데 어디에 좋은가요?

    no1icon 16

    울금이 몸에 좋다고해서 밥이나 요리할때 넣으려고해요^^ 질 좋은 울금 가루 파는곳 알려주세요~

    no1icon 16

    친구들이랑 부산으로 여행가기로했어요ㅎㅎ 부산 KTX 예약해야하는데 할인받는법 있으면 알려주세요!!

    no1icon 16

    캐롤에프정 효능이 뭐예요?? 약 먹다남은게 있는데 언제 먹는건지 알려주세요

    no1icon 16

    텃밭작물 키워보려고하는데 뭐가 좋을까요?^^ 추천 좀 해주세요~~

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    현미차 끓이는 법 현미차가 다이어트에 좋다고 하던데 좀 마셔볼까 해요 어릴때 엄마가 끓여준적은 있는데 그냥 냉장고를 열면 항상 보리차같은 차로 물을 먹었거든요 제가 이제 혼자살며 끓여먹어볼려고 하니 어떤걸 사서 어떤식으로 끓여먹어야 될 지 몰라서요;; 어떤걸 사서 어떤식으로 보관하나요 현미차랑 약복용 괜찮나요? 안녕하세요 저희느 생수를 먹는데 생수가 불안해서 ㅎ물대신 식수대용으로 보리차 옥수수차 현미차 3개가 있다는데요 보리차는 찬성분이라 몸차가운 사람은 안좋다고해서 패스 옥수수도 찬성분이라 안맞아서 패수 그럼 현미차인데 ,,현미차가 물대신 식수용으로 가능하다고해서 괜찮을까요? 현미차 현미차가 일본의 차인가요? 안녕하세요 커피톡이라는 게임을 하다가 신현미차가 일본차라는 설명이 나와서 맞는가해서 질문 남깁니다 검색도 좀 해봤는데 잘 안나오더라고요... 신현미차는 고사하고 현미차가 어디 것인지도 안나와요 신현미차라는게 존재하는지도 모르겠고요 ㅋㅋㅋ... 차는 중국에서 시작되었고 일본이... 직접 우려먹는 현미차 칼로리 및 영양성분 알려주세요 다이어트 하면서, 현미차를 마시고 있는데 당류나 탄수화물을 자제하고 있어서 궁금합니다. 볶은 현미를 사서 직접 우려먹고 있습니다. 현미차 현미차 만드는법

    no1icon 0
    2026-07-08 17:28:34
    고소한 현미차 항상 맛있어서 마셨는데, 몸에 되게 좋다고 하더라고요ㅋ 몰랐는데, 현미차 효능 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷